Със сигурност неведнъж сте чували за бирена мая, може би дори сте го опитали растеж на кожата, косата и ноктите. Но какво съдържа бирената мая, за да ни осигури тези и други предимства? Нека ги открием!
Свойства на бирената мая
The Бирената мая е конгломерат от микроскопични гъбички В процеса на ферментация той произвежда газ, наречен въглероден диоксид, който надува хляба и образува мехурчетата в бирата. Той също така произвежда протеини, витамини и минерали, които увеличават неговата хранителна сила и се възползват максимално от неговите хранителни ползи използва се като хранителна добавка.
- Протеин: 33% от теглото му се състои от протеини и затова е идеално допълнение към вегетарианската диета, тъй като има свойствата, осигурени от месо и храни, получени от животни.
- Желязо: Основен аксесоар за анемични хора.
- Витамини: Съдържа всички от група В, така че е идеален за нервни хора, повлиява положително симптомите на раздразнителност, тревожност или депресия и помага за преодоляване на ефектите, причинени от стрес. Витамин С е основен антиоксидант за здравето на тялото и е особено важен за поддържането на здрава кожа.
- Chrome: Незаменим за организма, тъй като регулира метаболизма на захарта и следователно е идеален за диабетици, затлъстели и тези, които не могат да спрат да ядат шоколад и сладкиши, тъй като спомага за намаляване на тревожността.
- Фолиева киселина: Помага на тялото да създава нови клетки и е много важен за жените в детеродна възраст от преди и по време на бременността, може да предотврати големи вродени дефекти в мозъка и гръбначния стълб на бебето.
The Бирена мая като хранителна добавка може да се приема в различни формати. The бакпулвер препоръчително е да се смесва с храна или вода/сок и по този начин да се постигне по-голяма ефективност. Може да дойде и като мая в таблетки и е препоръчително да го приемате на гладно.
Вече сте открили какво може да направи тази бирена мая за вас, смеете ли да я опитате?