Бягащо бельо За или против? Какви са предимствата и недостатъците на едната или другата опция? Има ли разлики между момчетата и момичетата в това отношение? Ако търсите в Интернет статии, свързани с тази тема, всички те стигат до извода, че отговорът на този въпрос зависи от индивидуалните чувства на всеки бегач или бегач. Затова помолихме нашите блогъри да ни дадат своите.

Работещо бельо: Да или не? Бегачите говорят


МАРТА АНТОНАНА:

Бягане на бельо? Моят отговор е категорично да. Точно както за карането на колело нямам проблем да не нося гащи, така и за бягане не мисля да не ги нося.

Въпреки че има тениски с подплънки на гърдите или панталони за бягане с допълнителна опора, предназначени да се носят без бельо, аз се чувствам по-сигурен, поддържан и удобен в горната част и в прашките си.

Наблягам на прашките, вместо на гащичките, защото според личния ми опит, като имам по-малко материал, чувствам, че се адаптира по-добре и се движи или огъва много по-малко от това. Ето защо, винаги съм мой избор, когато нося обувки за бягане.

форум

АНДРЕА ФЕРНАНДЕЗ:

Според мен, когато говорим за бягане по бельо, всичко върви в зависимост от обстоятелствата и облеклото.

Например, В случай на състезателни слипове, считам, че използването на бельо е ненужно. Слагам за пример бански. Когато отидем на плаж, никой не се замисля да сложи бельо под него. Ами в този случай същото.

въпреки това, под тренировъчни панталони или чорапогащи смятам за необходимо, тъй като бихме могли да потърпим триене с шевовете на дрехите, когато е много горещо и се потим и т.н.

Друг въпрос е разбира се горната част, тъй като по отношение на здравето, комфорта и поддръжката на гърдите дори не обмислям бягане без спортен сутиен. В никакъв случай. На всички е известно, че по-голямата част от високоефективните спортисти имат малки гърди, но това не е достатъчна причина да направите бягането без спортни сутиени удобно и здравословно.

Слайдшоуто изисква JavaScript.

Работещо бельо: Да или не? Бегачите говорят


HANOT ECHEVARRÍA

Винаги по бельо, но не просто в бельо. Имам специфични шорти за бягане. Не, не се шегувам, прибирам се от работа и точно докато подготвям маратонките си, взимам бягащото си бельо. Купувам го само за бягане и те имат своето специално място заедно с тенис ризи и панталони 😉

И за да бъдем по-конкретни. Плътно, дишащо и еластично плъзгащо се бельо. Че се адаптира добре към движението на тялото и не причинява неудобно триене. Ако ще прекарате много часове в бягане, малко вазелин и се насладете на километри и повече километри.

РОБЕРТО ГАРАЙ

Мисля, че откакто се помня, Винаги съм използвал бельо за бягане. Нещо повече, мисля, че в случай, че имах нужда - тъй като имах чифт къси панталони без вградени слипове - бих предпочел да бягам без бельо, дори да знам, че ще е „прекалено“ готино.

За мен едно от най-добрите изобретения са гащите на панталоните за бягане: дава ви възможност да почувствате известна свобода в района - като държите всичко на мястото си - и да го поддържате хладно и добре проветриво. Това със сигурност ще бъде повлияно от факта, че не сте фен на боксьорите, а по-скоро на разхлабените слипове. Също така вярвам, че всяка дреха е проектирана да изпълнява своята функция, а тази на слиповете не е тази на бягане. Въпреки че разбира се можете да тичате дори с дънки или риза. 😉

Във всеки случай винаги трябва да оставяте малко поле, така че деликатните зони да дишат добре, тъй като в противен случай може да се появят драскотини. Вярно е също, че това ще зависи от използваните тъкани, както и от опита на бегача при използването или не на бельо. Y.или повече съм за къси панталонки с гащи.

ДАНИ ОНЕКА

Малко са случаите, в които нося гащи, когато бягам, тъй като търся възможно най-голямото чувство за свобода и най-универсалната дреха, която, ако е възможно, включва всичко в едно.

Когато решавам дали да използвам бельо за бягане, вземам предвид различни ситуации:

Дълги чорапогащи или къси панталони?

Харесва ми лекотата и свободата да поставям краката си във въздуха, забелязвайки свежестта на околната среда. Дори когато вали, обичам да усещам дъжд по краката си, което ми създава усещане за връзка с външността и сила.

В случай на носене на къси панталони, никога не нося бельо, тъй като това обикновено е с включени долни гащи и, ако е качествено, не създава сериозен проблем:

Ако шортите нямат вградено бельо, можете да изберете собствено бельо: моделът, който предлагам, има странични джобове, той е добре прикрепен към тялото и оставя шортите с много лек и минималистичен дизайн, без триене и с много бързо изсъхване.

Топъл или студен?

Само когато пристигнат ниските температури през есента и зимата, обикновено покривам краката си само по време на тренировка, особено при тези по-дълги видове стрелба в града или планините. В тези случаи обикновено нося бельо, за да избегна неудобно триене в най-чувствителните части, особено в английското и тазовото дъно. В тези случаи нося гащи тип фиш с висок процент ликра, защото е много мека.

Що се отнася до дългите чорапогащи, бих откроил по-фините за тренировки в града или ниска планинска пътека в сравнение с тези, които са по-защитени и изработени от по-устойчиви материи за бягане в студените дни. Това са два от любимите ми, някои леки, а други по-устойчиви и защитени, идеални за бягане, пътеки, туризъм и скандинавски ски.

В случай на важен тест или качествена тренировка през зимата, подгрявам с чорапогащи и шорти отдолу. Обикновено свалям чорапогащника си няколко минути преди теста и усещането за скорост е много приятно.

Слайдшоуто изисква JavaScript.