BMI диаграма за мъже и жени

BMI диаграма за мъже и жени

диаграма

The таблица на индекса на телесна маса (ИТМ) е добре известен, тъй като се използва, за да се знае дали човек, независимо дали е мъж или жена, е с наднормено тегло и, ако е така, до каква степен е. Също така помага да се установи коя процедура трябва да се използва, за да се достигне правилното тегло според теглото и височината, така че не е нужно да мислите повече за това, трябва да се консултирате с таблицата на индекса на телесна маса, за да разберете какво е точно тегло. Струва си да се спомене, че BMI таблицата се прилага за мъже и жени на възраст между 18 и 65 години. ИТМ може да се използва, за да се посочи дали имате затлъстяване, наднормено тегло, поднормено тегло или норма.

Таблицата на ИТМ е одобрена от ФАО/СЗО през 1992 г., тъй като това е един от най-важните и лесни антропометрични методи за оценка за оценка на хранително състояние на физическо лице. ИТМ е известен също като формула за изчисляване на идеалния диапазон на теглото въз основа на височина и тегло, така че този аспект трябва да се вземе предвид, особено ако искате да имате по-дълго време здрав и пълен с живот.

Характеристики на таблицата на ИТМ

  • Това е лесен метод за използване, трябва само да знаете колко тегло или да измерите човек.
  • Позволява на хората да бъдат класифицирани според техния хранителен статус, вариращи от недохранване до затлъстяване.
  • Той се използва широко в първичното здравеопазване.
  • Помага за предотвратяване на усложнения, произтичащи от затлъстяването.
  • ИТМ отразява енергийните резерви на тялото.

За много хора това е интересно, особено ако страдат наднормено тегло или затлъстяване. Ето защо ще представим диаграма на индекса на телесна маса по пълен начин, така че чрез профилактика е възможно да се знаят всички възможни граници на тегло, през които човек може да премине, било то мъж или жена, тъй като тази таблица е идеална за двата пола и лесна за използване.

Хранителен статус според таблиците на масовия индекс