Горките момичета! Какъв срам ни правят! Ай ай ай! Те са богати и известни. Те са успешни и имат пари на свобода. Те успяват в своите професии. На тях им завиждат милиони хора. И все пак те не могат да не спечелят досадни и неприемливи излишни килограми. И казвам, че е недопустимо, защото в този мащаб на силата на социалните медии, в който се намират, е напълно забранено да изглеждаме с наднормено тегло.

богат

Наличието на любовни дръжки, патронни колани, целулит и други видове различни папагали се превърна в голямото мъчение на много холивудски актриси, певци от световна класа и телевизионни водещи в прайм тайм. Веднага щом станат малко небрежни, тези бедни богати, вкусни супер известен много се напълняват. И успешната му кариера изведнъж е застрашена от заплахата от зли шоколадови понички.

И разбира се, знаете ли, с този ритъм на живот, който те водят, винаги от парти на парти, посещавайки сарао със съответните им безплатни изкушения от 265,5 Kcal за всяка чаша, онези вкусни и ултраконцентрирани смеси от ултра мазнини, наречени канапета, които са мънички, но главоломни от гледна точка на изненадващата им способност да останат в кобура, тези периоди на бездействие и нулев спорт, докато прекарват заслужена шестмесечна ваканция в луксозен хотел с пет звезди във Френска Полинезия. Изглежда твърде много жертви, за да се поддържа нула мазнини корем.

Всички тези малки лакомства добавят калории малко по малко. И резултатът е, че когато искате да го осъзнаете, имате 15 килограма допълнителен пълнител, който трябва да загубите за две седмици, ако искате да заснемете следващия холивудски блокбъстър, ако искате да пеете на тържеството на MTV Awards или ако искат да представят новия сезон на шоуто с най-високата аудитория на телевизията в САЩ.

Нека сега разгледаме някои примери за издръжка Чудо, че са използвали някои от любимите ни богати бедни известни предястия в месото. Ето малко Класиране на известни личности, изпробвали така наречените асансьорни диети, при които губите 7 килограма и след това качвате още 14 килограма.

Кристина Агилера и планът за прясна диета

Източник на изображението: www.curvymagazine.com

На тържеството на последните американски награди за билборд, нова версия на Кристина Агилера, тънък и със супер стилизирани извивки. Като се вземе предвид доста влошеният му външен вид и със страхотно наднормено тегло от последните й изяви беше доста изненада да я видя толкова прекрасна.

Говори се, че певицата е изпълнявала през последните месеци Пресният хранителен план. Метод, чрез който ви носят ексклузивна храна, приготвена с пресни, висококачествени продукти, чиято максимална дневна консумация не надвишава 1600 калории. И всичко това само за 2000 долара на месец. Хайде, chollazo, ако имате и няколко милиона долара в банковата си сметка.

Но освен това Кристина трябваше да следва взискателен план за упражнения, физическа подготовка и използване на тежести, които заедно с часовете по йога направиха чудото на изчезването на любовните й дръжки.

В Испания също има този тип Диети у дома. Например в Dietapack.com или в Menudiet.es приготвените диети се приготвят с храна от най-високо качество, което ви позволява лесно да отслабнете и да се насладите на вкуса. За да забравите да броите калории, да претегляте храната и да се притеснявате какво трябва да ядете през цялото време. Наслаждавате се на максимален комфорт, тъй като храната се доставя директно до дома ви.

Кристина Ричи и собствената й диета

Източник на изображението: www.newhotstuff.net

Актрисата Кристина Ричи винаги е редувал моменти в живота си наднормено тегло и изключителна тънкост. Той имаше анорексия на 16 години. Той е качвал и отслабвал много пъти. А статутът му на холивудска звезда го кара постоянно да се тревожи за имиджа си. Затова, когато й казаха, че в новия си телевизионен сериал тя трябва да се появи в бикини в един от неговите епизоди, тя реши да започне строга и строга диета, да изглежда слаба, тонизирана и годна пред публиката.

Според изявленията на самата актриса тя е изпробвала метод за отслабване на своето изобретение, състоящ се от диета богата на протеини и зеленчуци. В същото време той правеше упражненията си по пилатес през нощта, докато гледаше телевизия. И Тахан! 10 килограма по-малко!

Не знам какво мислите вие, но мисля, че тази диета изглежда твърде красива и прекрасна, за да е вярна.

Опра Уинфри и диетата Optifast

Източник на изображение: fashionhorrors.blogspot.com

Любимият телевизионен водещ на Америка използва диета, наречена Оптифаст с което е свалил 31 килограма. Планът се състоеше под непрекъснато медицинско наблюдение в приемането на протеинов шейк, който да замести хранене, което се консумира като основен източник на хранителни вещества в организма в продължение на 24 седмици. И изглежда така Опра проработи.

Въпреки че очевидно много пациенти не са успели да го извършат. Те изоставят диетата след няколко дни, защото тя е много жертвана. Необходима е много сила на волята, за да преминете толкова дни, без да хапнете. Само на базата на смутита.

Пенелопе Крус и диетата на Дюкан

Източник на изображението: www.blogseitb.com

Най-международната ни актриса се появи отново месец след раждането на сина си на церемонията по връчването на Оскарите. Беше облечена в червена рокля, която издаваше чувственост и от четирите страни. Но това, което наистина изненада всички, беше фактът, че тя е свалила 15-те килограма, които е качила по време на бременността си.

Отговорникът за това чудо е Диета на Дюкан . Това е хиперпротеинова диета. Храните с много протеини създават усещане за ситост или засищане, както физически, така и психологически, премахвайки глада и премахвайки желанието за лека закуска между храненията. Има няколко фази на хранене. Недостатъкът е, че можете да изпитате голям скок в нивата на холестерола си, ако ядете толкова много протеини.

Е, разбирате ли, дори холивудските супер актриси имат няколко излишни килограма, несъвършенства и комплекси. Никой не е в безопасност от наднормено тегло, ако води нездравословен живот, яде лошо и не спортува. Но с малко воля и усилия можем да бъдем дори по-[защитени по имейл] от която и да е филмова звезда.

От NoSoloTupper, Възнамеряваме да дадем хубав и положителен щрих на новините, свързани с храната и диетите. Но без да забравяме, че хранителното здраве е много сериозна и важна тема.

Ето защо оттук не препоръчваме никакъв вид чудодейни диети. Смятаме, че най-ефективното и разумно нещо е да имаме здравословни хранителни навици. Яжте добре разнообразно и здравословно Състои се от редуване на ежедневна консумация на храна, като: млечни продукти, плодове, зеленчуци, зърнени храни, ориз, тестени изделия, хляб, месо, риба, черупчести и яйца. Те трябва да се приготвят варени, печени или на скара. От време на време и като награда за това, че сме се държали добре, можем да добавим рядка и намалена консумация на храни, богати на празни калории (пържени, сладкиши и др.). И разбира се е много важно да пиете поне два литра вода на ден.

Ако комбинираме това и с ежедневна умерена физическа активност от минимум 30 минути, ще получим оптимални и здравословни резултати за тялото и душата си. Вие вече знаете: Здрави мъже в здраво тяло. Защо не започнете да се грижите малко за себе си днес?


Ако тази публикация ви е харесала, Споделете го в любимите си социални мрежи!

И ако искате Оставете коментар, направи го!