Бокс: състезателна система, характеристики

състезателни

физиологични, антропометрични и диетично-хранителни навици

* Диетолог-диетолог. Специализиран в спортното хранене. Барселона

** Хранене и диетични услуги. Технически директор на Центъра за хранене

и Dietética Fontanella (CeNDieF). Спортна и здравна зона. Барселона

*** Катедра по физическо възпитание и спорт. Университет на Страната на баските

Катедра по фармация и хранителни науки

Университет на Страната на баските/Euskal Herriko Unibertsitatea (UPV-EHU)

Боксът е спорт, който изисква голяма аеробна сила (VO2max) и в допълнение те се налагат на строги диети или трябва да направят специфични диетично-хранителни стратегии, за да влязат в своята тегловна категория. Това прави този спорт много взискателен, като се вземат предвид психо-физико-биологичните фактори. За максимално представяне изглежда, че антропометричните характеристики са от голямо значение, но е необходимо да се даде определено тегло 12-24 часа преди състезанието, тъй като в зависимост от това как се прави загубата на тегло в последния момент, ще има преки последици върху крайното представяне на боксьора. Поради тази причина настоящата статия има за цел да предостави повече информация, така че физическите треньори, както и диетолозите-диетолози да ги вземат предвид при разработването на стратегиите, които да следват.

Ключови думи: Бокс. Физиологични характеристики. Антропометрия. Хранителни навици.