От ринга до големия екран боксьорът разказа за тренировъчния и диетичния си режим, за да поддържа онези стоманени кореми, които го характеризират.

диетата

С пристигането си в северноамериканските театри и страхотния критичен прием, Крийд II се очертава да се превърне, подобно на Роки, в един от най-емблематичните боксови филми, правени някога. Но ако сте се чудили каква диета и тренировки са следвали нейните действащи лица - като Флориан Мунтеану - за да постигнат тази физика, прочетете нататък.

Мунтеану, чийто псевдоним на боксьора е "Big Nasty", наистина изглежда внушителен. От румънско-германски произход боецът е висок 1,93 метра и тежи 110 килограма и е човекът, с когото не бихте искали да влезете в ринг. Роден в семейство, изпълнено със спортни ентусиасти, той се запознава с широк кръг от тях. В крайна сметка обаче Мунтеану избра бокса за свой предпочитан спорт, в резултат на което той вече е професионален боксьор, състезаващ се в тежка категория.

В неотдавнашно интервю за GQ USA той говори за диетата и режима на тренировка. И за да видите как го прави, диетата му е много специфична.

Очевидно боксьорът обича пицата до такава степен, че пицата на Домино му е осигурила цял живот. Сегашният актьор казва, че когато получи ролята на Виктор Драго, за хората в Румъния това беше нещо много важно. Тъй като обикновено ходеше в Pizza Hut, мениджърът в Domino's се обади на своя мениджър, за да се оплаче от това и в крайна сметка му предложи пожизнена доставка. Той също така казва, че след като завърши тренировъчните монтажи на филма, е похарчил почти 500 долара за чийзбургери, бекон и млечен шейк с бита сметана. Актьорът призна, че е фен на Corn Flakes, така че яде наистина голяма купа с почти половин галон мляко.

Очевидно по време на снимките на Creed II той трябваше да изостави някои от навиците си, тъй като влезе в режим за отслабване, което го накара малко да ревнува партньора си Майкъл Б. Джордан, чиято диета се основаваше на натрупване на повече мускули че трябва да ям постоянно. Той обяснява, че за диетата му идеалното е идеалното, тъй като яде пиле, ориз и зеленчуци през целия ден и нощ. Ако имаше късмет, той го смесваше с малко домати, авокадо и може би малко хумус. Разбира се, без да изхвърляте огромната си купа зърнени закуски с няколко лъжички протеинов шейк.

Неговата генетика помага много за поддържането му във форма, но не мислете, че е толкова лесно, защото пЗа да поддържа актьорът този корем от стомана, той тренира корема си четири пъти на ден. Вашата рутина е 40 или 45 минути преди да започнете редовната си тренировка. Фокусирайки се върху косите коси на долния корем за неговия прочут „пакет от осем“. Висящи повдигания на крака или повдигане на коляното. И тренировката, при която имате завързани крака пред себе си и някой ви хвърля медицинска топка, която трябва да върнете. Докато тренира, актьорът слуша Дрейк, Травис Скот, Мигос, Кание, но уточнява „стария Кание“. И немски рап, особено Xatar и Eno.

Сега знаете малко повече за новия злодей на Credd II, който ни показва колко важна е решителността и всеотдайността да имате скулптурно тяло, без да забравяте напълно за малките вкусове. Филмът ще пристигне в Латинска Америка през януари следващата година.

Абонирайте се за нашия бюлетин! Продължете да четете повече от съдържанието, което търсите (и на което ние сме експерти): развлечения, приспособления, мода, секс и други, направо във вашата пощенска кутия.