Габи Еспино претърпя предизвикателство за детокс и показа невероятни резултати.

новата

Изглежда, че през последните дни Габи еспино той живее един от най-добрите етапи в живота си. Наскоро актрисата стана леля и срещна малката си племенница, дъщеря на сестра си Андрейна, сред пандемията на коронавируса.

Освен това Еспино използва профила си в Instagram, за да сподели с 10,4 милиона последователи новина, която я радва най-много.

Шофьорът отвори сърцето си и разкри, че в края на миналата година е претърпяла депресия поради лични проблеми, които са я накарали да се приюти в лоши хранителни навици, които я карат да натрупва забележимо тегло.

„От края на миналата година преминах през труден личен процес; който, без да го осъзнавам, ме накара да запълня пропуските и да успокоя силна тревожност чрез грешни навици, които ме караха да се чувствам„ по-добре “в момента., призна.

Габи обясни, че депресията е свързана с глада. „Според мен той го е излекувал с храна, или по-скоро с излишна храна“, добави той.

Венецуелецът осъзна, че тази ситуация е "излязла извън контрол", затова тя реши да предприеме действия по въпроса, за да възстанови физическото си и особено емоционалното си благополучие.

"Този път инвестирах в изграждането на по-добра версия на себе си, във всички аспекти. И осъзнах здравето си и тялото си", каза той.

"Взех действие. Потърсих помощ. И започнах 90-дневно предизвикателство с общност от хора, които се борят за една и съща цел: да подобрят здравето си, да оптимизират физическата си енергия и да се обичат повече от всякога", каза той .

Габи Еспино разкри, че на 1 февруари тя е започнала 90-дневно предизвикателство, състоящо се от вкусно хранене, по здравословен и балансиран начин, което й е позволило да „подобри здравето си, да оптимизира физическата си енергия и да се обича повече от всякога“.

Невероятно, Габи успя да свали 35 килограма и сподели, че промяната й се дължи на диетата. Освен това той не пропусна възможността да покани своите последователи да се присъединят към предизвикателството #TransformChallenge, за да си даде възможност да направи детокс.

Заедно с продължителното писане, в което Габи обяснява как животът й се е променил след отслабване, тя публикува видео, в което даде показанията си и показа няколко снимки преди и след.

Разбира се, реакцията на феновете му беше незабавна и те изпълниха публикацията му с хиляди насърчителни думи и коментари, в които уверяват, че изглежда по-добре от всякога.

"Без думи", "Вие сте много вдъхновяващи за хората, които преминават през този процес", "Вие сте красива", "Слава Богу, че намерихте мир и това е най-важното", казаха те.

Във видео: Вижте колко е пораснала дъщерята на Габи Еспино