Има основна информация за теми като „какво е това?“ и "колко хора са засегнати?" в раздела за информация за бременността. В този раздел ще намерите отговорите на други специфични често задавани въпроси относно бременността.

бременност

Колко тегло трябва да наддавате по време на бременност?

Количеството тегло, което трябва да наддадете по време на бременност, зависи от теглото ви, преди да забременеете. Вашият доставчик на здравни услуги ще направи препоръка за здравословно наддаване на тегло въз основа на вашето текущо тегло, диета и ниво на активност. Обикновено наддаването на тегло трябва да бъде постепенно през цялата бременност, като общо е около 0,5 до 2 кг (1 до 4 паунда) през първия триместър и 1 до 2 кг (2 до 4 паунда) всеки месец през първия триместър, втори и трети триместър. 1

През 2009 г. Институтът по медицина (IoM) публикува нови препоръки за общо наддаване на тегло по време на бременност, базирани на индекса на телесна маса (ИТМ) преди бременността, което е мярка, която съчетава тегло и височина. Според тези препоръки:

  • Жените, които са в здравословно тегло преди бременността, трябва да наддават между 25 и 35 паунда (11 до 16 кг).
  • Жените с наднормено или наднормено тегло преди бременността може да се наложи да наддават повече или по-малко.
    • За жени с поднормено тегло с ИТМ по-малко от 18,5, общото наддаване на тегло трябва да бъде между 13 и 18 кг (между 28 и 40 паунда).
    • Жените с наднормено тегло (ИТМ между 25 и 29,9) трябва да наддават между 7 и 11 кг (между 15 и 25 паунда).
    • Жените с ИТМ над 30 трябва да наддават между 5 и 9 кг (между 11 и 20 паунда). две

Най-новите насоки на Американския колеж по акушерство и гинекология (ACOG) се съгласяват в голяма степен с тези общи препоръки, но признават, че може да има вариации в това колко тегло трябва да наддаде всяка жена, за да има здраво бебе. Жените с наднормено тегло или затлъстяване и бременни трябва да обсъдят нуждите си от наддаване на тегло със своя лекар. 3

Важно е жените да говорят със своя доставчик на здравни грижи за поддържане на здравословно тегло по време на бременност, тъй като наднорменото тегло или затлъстяването може да повлияе на резултатите от бременността и дългосрочното здраве на майката и бебето. Проучване на NICHD установи, че жените, които са били със затлъстяване преди бременността, са по-склонни да имат бебета с вродени дефекти като сърдечни проблеми и дефекти на нервната тръба. 4

Какво мога да направя по време на бременност, за да съм сигурен, че детето ми е със здравословно тегло?

Изследванията започват да подобряват нашето разбиране за затлъстяването в Съединените щати и как затлъстяването влияе върху здравето в краткосрочен и дългосрочен план. Дори малките деца са изложени на риск от затлъстяване, което ги прави уязвими към диабет, сърдечни заболявания и други състояния през целия им живот.

Добрата новина е, че с повече знания могат да се предприемат стъпки за предотвратяване на развитието на наднормено тегло и затлъстяване, дори преди бременността. Например следните мерки могат да помогнат за осигуряване на здравословна бременност и да намалят шансовете детето да има наднормено тегло или затлъстяване: 5

Безопасно ли е да приемате лекарства или добавки по време на бременност?

Употребата на лекарства по време на бременност е често срещана. Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) съобщават, че почти всички жени приемат поне едно лекарство по време на бременност и че повечето приемат поне едно лекарство с рецепта. CDC също съобщава, че употребата на четири или повече лекарства по всяко време на бременността се е увеличила повече от два пъти от 90-те години насам

Някои лекарства обаче могат да навредят на плода по време на бременност. Попитайте вашия доставчик на здравни грижи за лекарствата, които получавате в момента. Информирайте го за лекарства с рецепта и лекарства без рецепта, както и хранителни, витаминни и билкови добавки. Някои видове лекарства за акне, както и билкови и хранителни добавки, могат да навредят на развиващия се плод. Дори ибупрофенът и аспиринът могат да създадат проблеми по време на бременност, особено през последните 3 месеца. 12.13

Много жени приемат лекарства по време на бременност за лечение на здравословни проблеми като диабет, астма, киселини и сутрешно гадене. На други жени се дава лекарство за лечение на състояния, които са имали преди да забременеят. В много случаи доставчиците на здравни услуги ще предлагат бременни жени да продължат да получават лекарствата си. В някои случаи обаче може да има по-безопасна алтернатива. 12

Прочетете повече за безопасността на лекарствата по време на бременност на страницата „Лекарства и бременност на Администрацията по храните и лекарствата“. .

Трябва ли бременните жени да вземат сезонната ваксина срещу грип?

Да. Изследванията показват, че сезонната грипна ваксина е безопасна и ефективна за бременни жени.

Бременните жени, които получават грип, имат по-висок риск от хоспитализация и смърт, отколкото небременните жени с грип. Това е така, защото тялото на бременната жена претърпява промени във функционирането на нейната имунна, дихателна и сърдечно-съдова системи. Когато се комбинират с грип, тези промени понякога могат да доведат до сериозни проблеми.

Инфекциите по време на бременност също представляват риск за здравето на плода и могат да доведат до преждевременно раждане или вродени дефекти. Самото получаване на грип не означава, че ще възникнат тези проблеми, но увеличава риска от тези и други състояния.

Ваксината срещу грип или инактивираният грип може да предотврати грипа или понякога да намали симптомите и тяхната тежест. Когато е получена по време на бременност, ваксината също предпазва новороденото от грип до 6 месеца след раждането.

Изследванията, подкрепени от NICHD i и други ii, показват, че противогрипната ваксина е безопасна и ефективна за използване по всяко време на бременността. Няма доказателства, че е вредно за жените или плода. Няма данни и за здравословни усложнения при бебета, чиито майки са получавали грипна ваксина по време на бременност.

Центровете за контрол и превенция на заболяванията препоръчват бременните жени и тези, които ще бъдат бременни през сезона на грипа, да се ваксинират срещу сезонен грип. Ваксината срещу назален спрей срещу грип не се препоръчва за бременни жени. Получете повече информация на: https://espanol.cdc.gov/enes/flu/prevent/keyfacts.htm

  1. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23551710;
    http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21945263
  2. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23921876;
    http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23762229;
    http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23635613;
    http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23090460;
    http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22920059;
    http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22920053;
    http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18799552;
    http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21058908

С какви специфични предизвикателства се сблъскват бременните жени с увреждания?

Повечето жени с увреждания могат да имат здравословна бременност и здрави бебета, особено ако имат здравен екип, обучен да управлява своето увреждане. Въпреки това, в национално проучване много жени съобщават за трудности при намирането на доставчици на здравни услуги и болници, които са имали опит да управляват бременности с увреждания. петнадесет

Жените с увреждания са изправени пред много от същите здравословни проблеми като другите бременни жени, включително наддаване на тегло и умора. Тези проблеми обаче могат да бъдат по-сериозни или да причинят други усложнения при жените с увреждания. Други предизвикателства, пред които са изправени жените с увреждания, могат да включват 15:

  • Повече проблеми, свързани с функцията на пикочния мехур, като инфекции и течове. Повишените инфекции могат да доведат до загуба на бременност, преждевременно раждане и бебе с ниско тегло.
  • Затруднено дишане и пневмония, особено за жени, които имат проблеми с дишането преди бременността.
  • Влошаване на симптомите на множествена склероза (МС) след раждането. Едно проучване показва, че това се случва в рамките на 1 месец след раждането при до 30% от бременните жени с МС. 14.
  • Повишени гърчове при жени, които вече изпитват гърчове в резултат на черепно-мозъчна травма.
  • Автономна дисрефлексия (внезапно, тежко повишаване на кръвното налягане). Рискът от автономна дисрефлексия се увеличава при бременни жени с увреждания на гръбначния мозък.