През първите седмици на бременността органи на бебето започват да се формират. Разберете какво можете да направите, за да повлияете на бъдещото здраве на вашето бебе днес през ранните етапи от живота му.
Седмица 4: тялото ви вече се променя
Това е само началото на невероятен и интензивен период на растеж и развитие за вашето бебе. Тази седмица нивата на прогестерона ви се увеличават значително, което укрепва лигавицата на матката. Това, заедно с факта, че вече започва да се променя по размер, може да доведе до леки спазми, подобни на леки предменструални спазми.
Ако все още не сте направили промени в диетата си, за да популяризирате бременността си, сега е моментът да го направите. A Здравословна диета включително много плодове и зеленчуци ще ви осигури много от основните хранителни вещества и минерали, необходими за насърчаване на собственото ви здраве и развитието на вашето бебе. Избягвайте алкохолните напитки и се уверете, че знаете кои храни да избягвате, за да защитите растящото си бебе.
Седмица 4: развитие на вашето бебе
Въпреки че развитието през седмица 4 се случва в микроскопичен мащаб, основните органи на бебето започват да се формират. Мозъкът, черният дроб, бъбреците, панкреаса, тимуса и далака се образуват. С течение на времето тези органи ще изпълняват основни функции за вашето тяло.
Доказателствата сочат, че „фетално програмиране“ вече е започнало на този етап. Това означава, че средата, в която се развива бебето (също повлияна от диетата, която спазвате преди и по време на бременността), може да се намеси в развитието на тяхното физическо и психическо здраве, дори в зряла възраст.
Вашето бебе ще продължи да расте чрез клетъчно делене и след това чрез подразделяне, което се случва милиарди пъти. Всички клетки в образуването имат еднакви ДНК , но този процес на разделяне поражда промени в тях - известни като - "епигенетични промени" причинявайки гени да се експресират по различен начин, което води до много специфични видове клетки, като кожни, мозъчни или мускулни клетки. Тези промени са силно приспособими към вашата среда, така че здравословното хранене и начин на живот могат да помогнат да окажат положително въздействие върху бъдещото здраве.
Знайте цялата информация, свързана с развитието на вашата бременност, седмица след седмица .
Подобни публикации
Моля, обърнете внимание: статиите от седмица по седмица имат за цел да ви дадат обща представа за растежа и развитието по време на това пътуване. Важно е обаче да запомните, че всяко бебе се развива по различен начин, дори по време на бременност.
«Кърмата е най-добрият вариант за вашето бебе, тъй като предоставя множество ползи за бебета и майки. Важно е по време на бременност и кърмене да поддържате здравословна и балансирана диета. Комбинирането на гърдите с други млечни формули през първите няколко седмици на бебето може да намали предлагането на кърма, което затруднява връщането към диета, основана единствено на кърмата. Винаги се консултирайте с Вашия лекар и/или акушерка за всякакви въпроси относно храненето на бебето. Ако използвате адаптирано мляко, трябва да следвате инструкциите на контейнера за правилна подготовка. »
Моля, обърнете внимание: статиите от седмица по седмица имат за цел да ви дадат обща представа за растежа и развитието по време на това пътуване. Важно е обаче да запомните, че всяко бебе се развива по различен начин, дори по време на бременност.
«Кърмата е най-добрият вариант за вашето бебе, тъй като предоставя множество ползи за бебета и майки. Важно е по време на бременност и кърмене да поддържате здравословна и балансирана диета. Комбинирането на гърдите с други млечни формули през първите няколко седмици на бебето може да намали предлагането на кърма, което затруднява връщането към диета, основана единствено на кърмата. Винаги се консултирайте с Вашия лекар и/или акушерка за всякакви въпроси относно храненето на бебето. Ако използвате адаптирано мляко, трябва да следвате инструкциите на контейнера за правилна подготовка. »