През осмата седмица на бременността започват да се образуват уникалните пръстови отпечатъци на вашето бебе. Междувременно може да продължите да страдате от сутрешно гадене. Открийте как вашата диета може да повлияе бъдещото здраве на вашето бебе през ранните етапи от живота.
Седмица 8: как да се справим със сутрешното гадене
Ако имате сутрешно гадене, можете да приложите някои промени, които могат да помогнат за намаляването му. Макар че е вярно, че всички бременности са различни, повече от две трети от бременните жени изпитват свързано с бременността гадене в даден момент от първия триместър.
Както може би вече сте открили, сутрешното гадене може да се появи по всяко време на деня. За повечето майки те изчезват между тях 12-14 седмици от бременността. За други може да отнеме малко повече време, въпреки че симптомите могат да идват и отминават по време на бременност.
Въпреки че създавате дискомфортни усещания, можете да запазите спокойствие, тъй като сутрешното гадене почти винаги е знак, че бременността се развива правилно.
Ако храненето добре е предизвикателство ...
Не се притеснявайте, ако сутрешното гадене ви пречи да преглъщате обичайната ви здравословна диета . Тялото дава приоритет на добрия растеж на бебето, така че ако можете да ядете само малки количества, то ще продължи да получава нужните му хранителни вещества.
Следователно е приоритет да избирате храни, които са здравословни, с високо съдържание на хранителни вещества, когато е възможно и включващи храни, богати на протеини, като напълно готвено месо или риба.
Седмица 8: развитие на вашето бебе
В медицински термин бебето вече се нарича „плод“, което на латински означава „младо“ или „младо“.
Измерва дължина около 1,5 см.
Очите, устата и носът на бебето стават все по-дефинирани, въпреки че клепачите започват да се развиват и все още са слети. В този момент всички органи са на място в тялото на бебето и уникалният набор от пръстови отпечатъци започва да се формира.
Зъбни микроби (клетки, които ще предизвикат зъби в бъдеще), от млечните зъби на вашето бебе, те започват да се формират на този етап. Междувременно костните клетки се размножават и малките им стави се развиват. Досега пръстите на ръцете и краката имаха вид на мрежа, която се удебелява.
Калцият Това е основно хранително вещество, което подпомага развитието на костите и зъбите на бебето на този етап. Млечните продукти са източник на високо съдържание на калций: две до три порции на ден ще ви помогнат да консумирате препоръчаното количество от този минерал.
Осигуряването на постоянна доставка на жизненоважни хранителни вещества е задължително и не само влияе върху текущото развитие на вашето бебе, но също така играе важна роля за вашето дългосрочно здраве. Всъщност научен принос за ранното хранене покажете, че външните фактори, включително вашата пренатална диета, имат голямо значение при планирането на бъдещото здраве на вашето бебе.
Знайте цялата информация, свързана с развитието на вашата бременност, седмица след седмица .
Подобни публикации
Моля, обърнете внимание: статиите от седмица по седмица имат за цел да ви дадат обща представа за растежа и развитието по време на това пътуване. Важно е обаче да запомните, че всяко бебе се развива по различен начин, дори по време на бременност.
«Кърмата е най-добрият вариант за вашето бебе, тъй като предоставя множество ползи за бебета и майки. Важно е по време на бременност и кърмене да поддържате здравословна и балансирана диета. Комбинирането на гърдите с други млечни формули през първите няколко седмици на бебето може да намали предлагането на кърма, което затруднява връщането към диета, основана единствено на кърмата. Винаги се консултирайте с Вашия лекар и/или акушерка за всякакви въпроси относно храненето на бебето. Ако използвате адаптирано мляко, трябва да следвате инструкциите на контейнера за правилна подготовка. »
Моля, обърнете внимание: статиите от седмица по седмица имат за цел да ви дадат обща представа за растежа и развитието по време на това пътуване. Важно е обаче да запомните, че всяко бебе се развива по различен начин, дори по време на бременност.
«Кърмата е най-добрият вариант за вашето бебе, тъй като предоставя множество ползи за бебета и майки. Важно е по време на бременност и кърмене да поддържате здравословна и балансирана диета. Комбинирането на гърдите с други млечни формули през първите няколко седмици на бебето може да намали предлагането на кърма, което затруднява връщането към диета, основана единствено на кърмата. Винаги се консултирайте с Вашия лекар и/или акушерка за всякакви въпроси относно храненето на бебето. Ако използвате адаптирано мляко, трябва да следвате инструкциите на контейнера за правилна подготовка. »