Хранителните разстройства са психологически разстройства, които карат хората да се изправят пред две крайности на неправилно хранене; тоест може да доведе до ядене на големи количества храна за кратко време или въвеждане на твърда вегетарианска диета, която може да отслаби мускулната маса. Това заболяване засяга предимно юноши и млади хора, които навлизат в зряла възраст.

анорексия

През 2017 г. местният здравен секретариат, съвместно с болница Eduardo Arredondo Daza, осъществи проект с 1475 души от Валедупар, идентифицирайки кои биха били гражданите, склонни към сключване на рискове от диабет и хипертония. Анализът успя да покаже, че 37,4% от анкетираните в Популярната галерия, автобуси и компании страдат от проблеми със затлъстяването, докато 22,3% са диагностицирани с наднормено тегло.

В столицата Цезар се провеждат мащабни кампании веднъж месечно в училища и райони на града, насърчаващи физическата активност. Сандра Патриша Алонзо Мендес, координатор на измерението на здравословния живот в неинфекциозни условия, коментира, че образованието за храна е от основно значение в детството. „Трябва да внимавате с предразполагащи фактори, като например, че младият човек израства в сектор, където семейството няма контрол върху храненето.“ Освен това наследствената тема влиза в сила в този проблем.

Как да предотвратим лошите навици?

Хората трябва да внимават за булимия и затлъстяване, две разстройства, причинени от хранителни разстройства, които преждевременно засягат развиващите се жени, въпреки че засегнатото мъжко население се е увеличило. Д-р Сандра Алонзо коментира, че наднорменото тегло е регистрирало съобщения за засягане на хора над 40-годишна възраст, но това не е определящо понятие. Младите хора към днешна дата се сблъскват с тази аномалия от ранна възраст, нещо, което може да бъде причинено от прекомерни хобита да гледате телевизия и да играете видео игри или да не спортувате. По отношение на анорексията се препоръчва да се анализира основно поведението на младите, ключов момент е, когато те не искат да се хранят пред няколко души, но решават да се изолират.

Как да се предотврати?

Добрите хранителни навици са от решаващо значение за поддържането на общо благоприятно здравословно състояние; намалете брашното (препоръчва се само по едно на хранене), намалете захарта, увеличете консумацията на плодове, продукти, които помагат с фибрите си да увеличат процеса на храносмилане; Консумирането на зеленчуци (препоръчва се две порции на ден) и физическа активност, 30 минути минимум за възрастни, един час минимум за деца са някои от съветите, които д-р Алонзо подчертава, за да се избегне изпадането в тези два психологически и физически проблема.

Определение на понятията

Затлъстяването се идентифицира като разстройство, което показва прекомерни нива на телесни мазнини при човек. Той е причина за инфаркти, артериосклероза, хипертония и други заболявания.

От своя страна булимията засяга хора, които се хранят прекомерно и след това прибягват до изхвърляне на храна чрез повръщане. Обичайно е, че те също използват различни видове лаксативи, за да отслабнат и по този начин поддържат идеално тегло, без да спират да ядат, нещо, което не е медицинско последователно или съвместимо. Повишаване на теглото, стомашни, бъбречни, зъбни проблеми и дори смърт могат да бъдат причинени от това разстройство.

Анорексията представлява манията за отслабване, проблем, който ежедневно засяга млади жени, които се страхуват психологически от напълняване, за да избегнат „увреждане“ на фигурата си. Те спират да се хранят драстично, за да помогнат на метаболизма си да намали мускулната си маса. Деконцентрацията, слабостта, смъртните случаи, стомаха, бъбреците, зъбните проблеми и голям брой заболявания са причинени от тази патология.