Има близо четири милиона публикации в социалните медии с тези етикети, според доклад на Агенцията за качество на интернет. Много хранителни разстройства (хранителни разстройства) произхождат от преживявания, съвети и информация, свързани с храната и споделяни в мрежата

Тя беше едва на 12 години, когато Мелоди и нейните приятели се заеха да преодолеят едно предизвикателство: „Докосване на лакътя на другия с една и съща ръка, докато го подаваме зад гърба си“. Изглеждаше невъзможно, но те бяха сигурни, че ако загубят няколко килограма, в крайна сметка ще го получат.

хаштагове

„Започнах да преставам да ям закуските от почивката. Няколко седмици по-късно реших да не ям всичко, което ми сервираха в чиниите; Никога не съм довършвал порциите. Той би се оправдал да не яде “, спомня си Мелоди Агусти, който днес е на 27 години. Това беше началото на ада, който продължи шест години, докато на 18 не му откриха болестта: той страдаше от анорексия. Цяло юношество, пълно с инфекции, болести и посещения в болницата, без да знае какво заболяване има. „Ниското ми самочувствие ме доведе до това. Когато се съвзех и видях свои снимки от тогава, бях шокиран “, продължава той.

Анорексията, заедно с булимия и затлъстяване, са основните хранителни разстройства (ЕД). Това са всички онези привични поведенчески промени, при които има явна лоша връзка с храната, или чрез излишък, или по подразбиране. Въпреки че всеки може да страда от тези заболявания, много от пациентите са непълнолетни, а някои дори не са навлязли в юношеството си.

Каталуния вече глобява уебсайтове, които защитават хранителните разстройства, с до 100 000 евро

„Те обикновено са момчета и особено момичета, които не са емоционално добре. Откривате, че те имат изолирано поведение, че показват дистимично, тъжно настроение. Виждате, че техните социални умения не са високи, а по-скоро губят желанието да правят неща в живота ... Тези нагласи често придружават много хранителни разстройства “, обяснява клиничният психолог Мария Хосе Декло.

Щастие, в килограм

В много случаи тези хранителни разстройства са резултат и симптом на ужасно вътрешно страдание на пациента. „Ето защо трябва не само да се справяме със симптомите, не сме доволни от факта, че непълнолетният спира да повръща. Трябва да работим върху това, което се случва в съзнанието на човек, така че да вложат цялото си щастие в килограм по-малко, което е нещо много огромно, но това трябва да се разбере ”, подчертава този експерт.

Опасност, която дебне непълнолетни

Асоциацията срещу анорексията и булимията (ACAB) проведе среща от март до юни 2019 г. сред повече от 750 ученици на възраст между 12 и 16 години (от 1 до 4-та година на ЕСО) от 14 образователни центъра в Каталуния. Резултатът: 23% от тези юноши са изложени на риск от анорексия или булимия.

През последните години пациентите, които идват в кабинета, стават все по-млади и по-млади. Наред с други причини, това се обяснява със стандартите за красота и перфектна естетика, които преобладават в днешното общество. И в този момент социалните мрежи поемат специална роля. „Всички момичета и момчета имат достъп до своя инфлуенсър, красивото момиче, чудодейната диета, снимки на прекрасни тела ... И тази фалшива информация е от дневен ред в мрежите. Когато непълнолетният избере нещо, което е непостижимо като жизненоважен пример, започва гестацията на странни поведения ”, казва Декло.

Според доклад на Агенцията за качество на интернет в Интернет има почти четири милиона публикации с етикетите #ana (анорексия) и #mia (булимия). Много жертви на двете заболявания използват тези хаштагове, за да споделят трикове, опит или средства за отслабване и да направят съдържанието по-достъпно.

Една от най-следените мрежи от тези момчета и момичета е Instagram. Проблемът е сериозен, тъй като въпреки филтрите и блоковете, които социалната мрежа е активирала, за да предотврати разпространението на тези съобщения, потребителите използват трикове, за да заобиколят тези правила и да продължат да комуникират помежду си.

Извинение за болестта

През последните месеци Instagram и Facebook затегнаха мерките за борба с анорексията и булимията. Една от тези последни промени е цензурата на определени изображения, които съдържат маркирани ребра, вдлъбнати кореми и такива, известни като празнини в бедрата или пролука между бедрата. В някои автономни общности като Каталуния уебсайтовете, които защитават хранителните разстройства, вече са глобени със санкции, които могат да достигнат 100 000 евро.

„Ако сте гладни, изпивате чаша оцет“

"Ако дъвчете дъвка, губите глад." "Знаете ли какво наистина работи? Изпийте чаша оцет." На предполагаем кастинг двама родители нахлуват по време на снимките, за да вземат дъщеря си преди тези опасни съвети, предложени от стилиста и гримьора. Опасността наистина е, че тези фрази са истински съвети, предлагани от социалните мрежи под „хаштаговете“ #ana (анорексия) и #mia (булимия).

В този постоянен достъп до информация родителите играят основна роля. Защото твърде често семейството неволно помага за влошаване на проблема. „Това, което децата виждат в дома си, ще има голямо влияние върху тяхното развитие и родителите винаги трябва да бъдат пример“, казва президентът на Асоциацията срещу анорексията и булимията (ACAB) Сара Буяланце. Оттук произтича и значението на положителното родителство, което включва здравословни хранителни навици у дома и винаги да даваме пример.

Поради това е важно да имате семейно хранене или вечеря на ден. Едно толкова просто действие намалява възможността да страдате от хранително разстройство с до 35%, според ACAB. Когато седите на масата, на всяка цена трябва да избягвате да имате под ръка мобилен телефон или таблет, така че те да не могат да се намесват в семейния разговор и привързаността и връзката с непълнолетните се засилва. „Изключително важно е да се обучава у дома относно здравословното използване на новите технологии. Трябва да научите децата какво е добро и кое не и да им кажете, че в Интернет има съобщения, които са много опасни. Това, което преди няколко години остана в клас, в бандата, днес е пренесено в дигиталния свят и самочувствието на детето може да бъде променено от броя харесвания, които има на снимка ", казва Bujalance.

Предотвратявайте в клас

Подобно на семейството, образователната система играе ключова роля, особено в областта на превенцията. В случай на хранителни разстройства, не става въпрос за седене на юноши в класната стая и говорене за разстройството и неговите последици. „Трябва много добре да обмислите каква информация им предоставяме и как им я предоставяме. Става въпрос за обучението им в начин на живот, който се превръща в защитни фактори, и в стилове на хранене, които насърчават здравословните навици. Те са главните герои и те са тези, които трябва да се изправят пред проблема; следователно предотвратяването на училище им дава обучение, за да затвърдят отношението си и промените в поведението, от което се нуждаят, за да избягат и да не бъдат хванати в капан от болестта ", казва психологът Лецина Фернандес, която от 20 години преподава семинари за анорексия и булимия при родители и възпитатели.

Разпространението на вредно съдържание нараства след пет години

Съдържанието в социалните мрежи, които популяризират анорексия или булимия, се е увеличило с 470% през последните пет години, според доклад на Агенцията за качество на интернет. 60% от хората с хранително разстройство търсят съдържание на линия това може да изложи здравето им на риск и именно момчетата и момичетата на възраст между 12 и 24 години използват тези дигитални инструменти най-много: 85% от пациентите, страдащи от някое от тези нарушения, започват да търсят информация в интернет, когато са били непълнолетни. В 87% от случаите обаче семейството не знае за тези навици и само в 40% те разбират за проблема.

Тези и други заключения бяха направени от срещата с пресата, проведена от Orange, в рамките на нейната кампания „За любовно използване на технологиите“, в която те събраха различни експерти по хранителни разстройства и социални мрежи.

„Хранителните разстройства са проблем на общественото здраве“, предупреждава ръководителят на детската психиатрия в Университетската болница в Сарагоса Педро Руис, който твърди, че през последните пет години броят на случаите, свързани с разстройства, се е увеличил в цяла Испания. Петгодишен период, който съвпада с масовия достъп до социалните мрежи сред подрастващото население. „Това е непроверена хипотеза, но мрежите може да имат нещо общо с факта, че възрастта на появата на тези заболявания е все по-ранна във всички западни страни“, казва президентът на Испанската асоциация за изследване на нарушенията на хранителното поведение (Aeetca), Монсерат Греел.

Следователно „превенцията е от ключово значение“ за предотвратяване на развитието на тези заболявания, както припомни президентът на испанската федерация на асоциациите за помощ и борба с анорексията и булимията (Feacab), Мария дел Кармен Галиндо.

С помощта на специализирани специалисти училищата могат например да изготвят план за превенция, за да се справят с проблема, преди той дори да се появи. Това образование включва също така насърчаване у учениците на собствения им капацитет за преценка пред социалните мрежи.