може

Последна актуализация 20 август 2020 г. Публикувана на 1 април 2020 г.

За да разберем как CBD маслото може да ви помогне да отслабнете, трябва да знаем какво е CBD и как то взаимодейства с нашето тяло. CBD - или канабидиолът - е един от основните канабиноиди, открити в листата и цветята на растението марихуана.

КАК РАБОТИ МАСЛОТО от CBD?

CBD взаимодейства с рецептори в ендоканабиноидната система на организма (SEC). За разлика от THC, който е частичен агонист на CB1 и CB2 рецепторите (в различна степен), влиянието на CBD е по-малко пряко. Смята се, че този канабиноид функционира като обратен агонист за CB2 и е показано, че инхибира обратното поемане на анандамид (ендоканабиноид), като пречи на активността на CB1 рецепторите. Въпреки това, въпреки че не е агонист на тези рецептори, влиянието на CBD все още е важно.

CB1 рецепторите се намират главно в мозъка и нервната система, докато CB2 рецепторите съществуват главно в имунните клетки, наред с други видове клетки.

КАКВИ ЕФЕКТ ОТ МАСЛОТО CBD ОТСЛАБВА?

Интересното е, че когато мастната тъкан се увеличи, изглежда се наблюдава увеличаване на експресията на CB1 рецепторите, което кара учените да предполагат, че има връзка между CB1 рецепторите и наддаването на тегло.

Но какво казва науката за CBD и отслабването? В момента не е имало толкова изследвания, колкото бихме искали. Въпреки това, изследвания съществуващи изглежда подкрепя потенциала на CBD да помага на хора с метаболитни нарушения и проблеми с теглото.

ДИЕТА И CBD

Юрг Герч, водещ швейцарски учен, който изучава последиците от съвременната храна, публикува статия в академичното списание British Journal of Pharmacology. В статията си той обяснява, че когато човешката ендоканабиноидна система е в дисбаланс, могат да възникнат проблеми с метаболизма на глюкозата, функцията на червата и отговора на стреса. Gertsch вярва, че храните и други вещества, които взаимодействат с CB1 и CB2 рецепторите - включително CBD масло - могат да помогнат за регулиране на теглото.

МЕТАБОЛИТЕН СИНДРОМ

Метаболитният синдром е медицинската диагноза на комбинация от затлъстяване, хипертония и диабет, което увеличава риска на човек от коронарна болест на сърцето, инсулт и други нарушения. В проучване за възможната употреба на канабидиол за лечение на метаболитен синдром, изследователите предполагат, че CBD маслото може да бъде полезно, ако се приема заедно със съществуващо лечение за отслабване.

ОТСЛАБВАНЕ ЗА ДИАБЕТ НА ТИП 1 И ТИП 2

Друго проучване показва, че влиянието на CBD върху CB1 рецепторите може да помогне при лечението на метаболитни нарушения като затлъстяване, диабет тип 2 и дислипидемия. Това проучване разглежда биологията на канабиноидите от растения и предполага, че хората с диабет тип 1 могат да се възползват от въвеждането на CBD в диетата си.

ВЪЗДЕЙСТВА ЛИ ВЛИЯНИЕТО НА CBD МАСЛОТО?

Така че CBD е новото чудо за отслабване? Не точно. Подобно на много билкови терапии, CBD засяга различно всеки индивид. А в някои случаи стимулира апетита. Например, в проучване на 117 деца с епилепсия се наблюдава, че консумацията на CBD масло значително стимулира апетита при приблизително една трета от субектите.

Изследване на употребата на CBD в напречно сечение от 2 409 души установи, че 6-7% от потребителите изпитват повишен глад като страничен ефект. Важно е обаче да се отбележи, че са необходими много повече изследвания, за да се разберат пълните ефекти на CBD, тъй като те изглежда се различават в зависимост от генетиката и метода на консумация.

КАК ДА ВКЛЮЧИТЕ CBD ОЛИОТО В ДИЕТА СИ

След като видяхме какво казва науката за това, може би се чудите как да включите CBD масло във вашата диета. Добрата новина е, че това е доста ясен процес; можете да експериментирате с различни масла, докато намерите продукта и дозировката, които работят най-добре за вас.

Въпреки че много хора го приемат сублингвално (слагайки няколко капки под езика), той също може да бъде включен в храната, за да добави малко магия към любимите ви ястия.

Можете да експериментирате с добавяне на CBD масло към вашите готварски масла и превръзки. Друг чудесен начин да се насладите на този канабиноид е чрез добавяне на CBD масло към кафе, чай или горещ шоколад.

МОЖЕ CBD ОЛИОТО ДА БЪДЕ ЧАСТ ОТ БАЛАНСИРАН ПОДХОД ЗА ОТСЛАБВАНЕ?

По отношение на консумацията на CBD масло за отслабване, трябва да имате предвид, че независимо колко CBD масло добавяте към Big Mac, няма да го превърнете в здравословна храна.

CBD маслото не е вълшебна отвара, която решава всеки проблем с теглото. Направете го част от балансиран подход за отслабване и здравословен живот.

Връщайки се към едно от гореспоменатите проучвания, Gertsch обяснява как CBD маслото може да помогне за създаването на по-балансирана връзка с храната - далеч от съвременните процеси и с по-естествени продукти.

Така че, ако търсите лесен начин да подобрите енергията, здравето и състава на тялото си, CBD маслото може да си струва да опитате - но колко добре ще зависи от вас.