Най-накрая се реших и се отървах от тези килограми, които ме влудяват.
Аз съм Montse и съм на 25 години. Повече от теглото се ръководя от размера на панталона, който наистина ме интересува, е обемът.
тегло 90 кг и размер 46-48 зависи от дрехите.

премине

Целта ми е да нося размер 40

Ще започна да правя прочистваща седмица с диета за изгаряне на мазнини, казват, че можете да свалите до 8 килограма за седмица.
Това е само за да започнете. След това ще продължа с балансирана дрямка с ниско съдържание на мазнини и упражнения всеки ден.

Ако някой иска да насърчи и да го направи с вас, това ще бъде толкова приятно и благодарно.

Надявам се да се развеселите и да си помогнем.

здраве за всички.

Вашият браузър не може да покаже това видео

Ужас, че не го получавам
Е, аз съм същият Montse с кървавия размер 46, отидох в ендокринната на S.S. и малко ме изплаши, имам доста високи нива на захар, холестерол и напрежение, ЗАТЪЛВАНЕ КЛАС 1 (почти припаднах) Остават ми 23 кг.
Най-лошото е, че вече опитах толкова много пъти с толкова много диети, че съм малко отчаян, реших да отида при определен ендокринолог, за да спазвам диетата ежеседмично, но въпреки това се ужасявам да не я получа, също така струва цяло състояние, защото ви помага с някои инжекции за премахване на мазнини (мезотерапия мисля, че се нарича), така че ако джоба ми ме боли, все пак го приемам по-сериозно.
Както и да е, вие ме информирате как протича намаляването на размера ви, така че ще се развеселя, защото имам приятели, които трябва да свалят само 4 или 5 кг. и се отчайвам много повече.

ГОРЕ ГЛАВАТА. ДА ОТИДЕМ ЗА 40-те:

Ами имам 50
така че искам да ви кажа колко е трудно да се намерят дрехи, които да стоят добре и които да не изглеждат като че сте сложили чувал с картофи.
На всичкото отгоре съм оскъден и ми писна да ме питат дали съм бременна. Избрах да кажа на всички клюки, че съм близнаци. Най-лошото е, че всички панталони са с нисък ръст, поради което изглежда, че нося плувка под ризата си. Тотално бедствие. Така че аз също съм на път да сваля поплавъка. Отивам да отнема сладките, да се стресирам само като си помисля за това, да ям повече скара и готвени неща и сега, когато идва хубавото време, поне да ходя всеки ден. Вижте какво се случва.
Поздрави, Maider

Ужас, че не го получавам
Е, аз съм същият Montse с кървавия размер 46, отидох в ендокринната на S.S. и това малко ме изплаши, имам доста високи нива на захар, холестерол и напрежение, ЗАТЪЛВАНЕ КЛАС 1 (почти припаднах) Остават ми 23 кг.
Най-лошото е, че вече опитах толкова много пъти с толкова много диети, че съм малко отчаян, реших да отида при определен ендокринолог, за да спазвам диетата ежеседмично, но въпреки това се ужасявам да не я получа, също така струва цяло състояние, защото ви помага с някои инжекции за премахване на мазнини (мезотерапия мисля, че се нарича), така че ако джоба ми ме боли, все пак го приемам по-сериозно.
Както и да е, вие ме информирате как протича намаляването на размера ви, така че ще се развеселя, защото имам приятели, които трябва да отслабнат само с 4 или 5 кг. и се отчайвам много повече.

ГОРЕ ГЛАВАТА. ДА ОТИДЕМ ЗА 40-те:

Развесели сладко
Здравейте. Как си?
Добре ме днес е първият ми ден от тази седмица на диетично пречистване на бульона.
Истината е, че това лошо хахаха. но хей, всичко е да започнете диетата на дърпането и след това вече да правите екилибрда.
Ако се интересувате, с голямо удоволствие ще ви кажа от какво се състои, дори ако предпочитате да изчакате тази седмица, за да видите дали наистина работи
Ще те държа в течение.
Вече правих ендокринни изследвания, пиех хапчета и истории и отслабнах много, но оставих пастон и след около 6 месеца се върнах, за да възстановя всичко, без да съм надвишил твърде много.
Ето защо той вече не знае какво да прави.
Открих, че е най-добре да имате балансирана диета с ниско съдържание на мазнини и без сладкиши и да спортувате много, било то ходене, колоездене или каквото искате.
Е, ще ми кажете на какво ви е поставила вашата диета, че нещо може да е добро за мен.
Имаш ме за това, което ти трябва.
unbes
монсе

Ами имам 50
така че искам да ви кажа колко е трудно да се намерят дрехи, които да стоят добре и които да не изглеждат така, сякаш сте сложили чувал с картофи.
На всичкото отгоре съм с корем и ми писна да ме питат дали съм бременна. Избрах да кажа на всички клюки, че съм близнаци. Най-лошото е, че всички панталони са с нисък ръст, поради което изглежда, че нося плувка под ризата си. Тотално бедствие. Така че аз също съм на път да сваля поплавъка. Отивам да отнема сладките, да се стресирам само като си помисля за това, да ям повече скара и готвени неща и сега, когато идва хубавото време, поне да ходя всеки ден. Вижте какво се случва.
Поздрави, Maider

Здравей камериерка
Как си красив, как си?
Нека го вземем този път, усещам го хехехе
Аз съм коремен като вас и е вярно, че е пръчка да се намират пчелни пити, които да се чувстват добре. Но хей, опитвам се никога да не нося фоторедактора отвън, това ме подиграва, ако е необходимо си купя още един размер и това е хехе
Но вя, че за това лято нито плува, нито нда, ще отидеш. ние ще бъдем гаписими
Предполагам, че сте прочели, че днес започнах с диета от бульон за изгаряне на мазнини, за да сваля няколко килограма, но само тази седмица. Ако ви се иска да го направите, ще ви го обясня.
И все пак предполагам, че е по-добре да изчакаме, докато се получи, нали? с мен е експеримент
след това играят зеленчуци и желязо, за да слизат още по-бавно.
аз ще ти кажа
много насърчение
Целувка
montse

Здравей камериерка
Как си красив, как си?
Нека го вземем този път, усещам го хехехе
Аз съм тромав като теб и е вярно, че е пръчка да се намират пчелни пити, които да се чувстват добре. Но хей, опитвам се никога да не нося фоторедактора отвън, това ме кара да изглеждам ядосан, ако е необходимо си купя размер повече и това е хехе
Но вя, че за това лято нито плува, нито нда, ще отидеш. ние ще бъдем гаписими
Предполагам, че сте прочели, че днес започнах с диета от бульон за изгаряне на мазнини, за да сваля няколко килограма, но само тази седмица. Ако ви се иска да го направите, ще ви го обясня.
И все пак предполагам, че е по-добре да изчакаме, докато се получи, нали? с мен е експеримент
след това играят зеленчуци и желязо, за да слизат още по-бавно.
аз ще ти кажа
много насърчение
Целувка
montse

казвам ти
Аз съм на диета, която ендокринната ми даде преди милион години, когато започнах да наддавам. Направих го и слязох много, но когато го оставих, получих същите килограми, плюс бакшиша. Че имам преувеличена склонност към напълняване. Така че се надявам да ми подейства отново и ще се опитам да го оставя малко по малко, ако успея някога да вляза в 42-вече не искам 40.
Не ми се получава да хвана още един размер гащи. Това е, че краката и дупето ми са по-тънки от сравняващите останалите, защото те също са големи. Така панталоните се издигат идеално до кръста ми, но не се закопчават. И ако си купя още един размер, те изглеждат ужасно. Смея се, когато отивам да пазарувам, да тръгваме. И на всичкото отгоре всеки път, когато отворят нов магазин, вие влизате и те имат само до 46 най-много. И 46, което е еквивалентно на 42 от моите времена на силфиране.
Ами магазините с плюс размер? Е, вие го поставяте по-зле за мен. Защото в тези магазини използвам 58. Не ми казвайте как го правят, но аз съм бил в пет различни и във всички размери те са дори по-малки, отколкото в нормалните магазини.
С което и след речта, която изнесох, единственото решение, което остава, е да се научим да живеем без плувка.
Да видим дали за лятото
Целувки
Maider

Jooo съгреших
Здравейте момичета!
каква бъркотия
втория ми ден на диета и вече съм съгрешил
не може да бъде, нямам сила на волята

Извинението, което имам, е, че менструацията е дошла и имах нужда от шоколад.

Обезсърчавам се Jooo

Jooo съгреших
Здравейте момичета!
каква бъркотия
втория ми ден на диета и вече съм съгрешил
не може да бъде, нямам сила на волята

Извинението, което имам, е, че менструацията е дошла и имах нужда от шоколад.

Обезсърчавам се Jooo

Ако беше така, ще ти бъде простено
Освен това, докато имате менструация, нормално е да задържате повече течности и да не спадате толкова много.
Но все пак би трябвало да мислите за изваждането на шоколада от живота си малко по малко, хахаха
Вижте, имам брат с диабет, който яде шоколад без захар. Доста добре е, това, което се случва, е, че в момента не помня в кой подсладител е, но докато ядете, не излизате от банята цял ден и корема ви боли много, казвам ви от житейски опит. Хайде, ако си харесате парченце, тогава яжте нормалния шоколад, но ако видите, че ще преминете, купете билкар, който е нискокалоричен и без захар. Но помнете, не прекалявайте прекалено с този без захар, тогава става лошо.
И не се обезсърчавайте, все още започваме и трябва да сме наясно.
Целувки

Здравей камериерка
Как си красив, как си?
Нека го вземем този път, усещам го хехехе
Аз съм коремен като вас и е вярно, че е пръчка да се намират пчелни пити, които да се чувстват добре. Но хей, опитвам се никога да не нося фоторедактора отвън, това ме подиграва, ако е необходимо си купя още един размер и това е хехе
Но вя, че за това лято нито плува, нито нда, ще отидеш. ние ще бъдем гаписими
Предполагам, че сте прочели, че днес започнах диета с изгаряне на мазнини, за да сваля няколко килограма, но само тази седмица. Ако ви се иска да го направите, ще ви го обясня.
Все пак предполагам, че е по-добре да изчакаме, докато се получи, нали? с мен е експеримент
след това играят зеленчуци и желязо, за да слизат още по-бавно.
аз ще ти кажа
много насърчение
Целувка
montse

Аз също започнах!
Здравейте xikas, утре започвам със сикен диета, за да видя как работи при мен, ще ви кажа, единственото нещо, че днес намалих правилото k бяс, но хей, ще ви кажа как протича. Xaoooooooo Muuuuaaa, успех на всички

Хайде момичета това върви
Днес вече си сложих колана на една дупка по-малко. Да видим дали скоро ще отида и с един размер по-малко
Аз също съм във форума на момичетата за предизвикателството от 2 март. И едно момиче е дало няколко много интересни съвета, които да ви помогнат да спазвате диетата.
MONTSE: Как върви бульонът за изгаряне на мазнини? Аз съм, че досега щях да съм до носа. Надявам се да имате повече воля. И все пак знаете, тези неща не са много здравословни. Че тогава можем да се поставим такива, каквито сме били или с бакшиш. Но ако го правите само за една седмица, и аз не се ядосвам
Елате да следвате това се насърчава. Че хубавото време ще дойде скоро и трябва да свалите сакото си.
целува момичета.

Здравей irisland
Нещо подобно ми се случи. Винаги съм бил наедрял и когато бях на 18, майка ми ме заведе при ендокринолога, защото исках да отслабна. Той ме постави на диета и с тегло 80 килограма стигнах до 59. Ходих и на фитнес, което не беше само диета и това е всичко. Без упражнения е по-трудно, а отслабвайки толкова много, вие сте отпуснат.
Започнах работа в бар, на практика живеех там. Ядох това, което направи майката на шефа, тя не ме лиши от нищо, това също трябва да се каже и аз напуснах фитнеса, след това отидох да живея с приятеля си, омъжих се и имах дъщеря си. Общо, 98 килограма. Сега съм на 28 години и съм предложил да достигна страхотни 30. Вижте дали бързам, че съм си дал 2 години. Това е, че трябва да ментализирам и да вървя малко по малко. Но този месец загубих почти пет килограма, така че ако продължа така и не се откажа, може би няма да ми трябва толкова дълго. Сега да видим дали ще отида до десетобоя през уикенда и ще си купя тази конзола с постелката, с която да се включите.
Тъй като все още нямам време да ходя на фитнес, правя това по всяко време у дома. Знам, че изглежда глупаво, но по-добре от нищо. Както и да е, ще ви кажа как го нося. Целувки и добре дошли.