вашите

Споделя това:

Харесва ми:

Свързани

Може да харесате още

20 коментара за "Целулит (II)"

Да, това е трудно, да. Обичам да ям почти всичко, но това, което не съм много склонен да направя, е да се откажа от определени храни, които обичам! хахаха Тогава се оплаквам, разбира се!
Между другото, от какво учиш опозиция? Много смелост, че преминах тази фаза и знам, че тя е трудна.
ЦЕЛУВКИ!

Тъй като Гади казва, че е много трудно да се противопоставим на определени храни, не се отказвам сутрешния си шоколад абсолютно за нищо.

Твърд? не го вярвам.
Ям диета, която напълно зачита това, което предлагате (сега по-строга за проблем, който е без значение, но основата е същата)

Не трябва напълно да елиминирате хидрати като хляб, тестени изделия, дори пица. Можете да имате пълнозърнест или многозърнест хляб, който е по-здравословен; или дори купете пълнозърнесто брашно и направете основата за вашата пица.
Има и тестени изделия от спелта и морски водорасли, които нямат странен вкус, вкусът им е на паста и има много повече минерали и протеини от нормалното (да, това е по-скъпо; но ако готвите за себе си, това компенсира)

Маслото е безполезно, по-добре го сменете със зехтин; кафето, ако се злоупотребява, е вредно, ако е ежедневно кафе, за предпочитане сутрин, то е дори здравословно, а кафето от кафеварка е по-добро от разтворимото кафе (всичко, което има консерванти, хидрегенти, подсладители и мазилки ”преди. "по-добре е да ги избягвате); пържените са несмилаеми, както и кожата на животните (с изключение на рибите)

От шоколада, ако е чист, се препоръчва дори унция на ден, ако сте във време на физическо или емоционално износване (изпити например)

И сладките, ако са естествени сладкиши, също не са вредни (ванилия, канела, печени плодове, млека на зърнена основа - овес и т.н. ...) Лошото е мазнините, които придружават индустриалните сладкиши, маслото, което се използва в много от тях и нещо друго.

И не следя, че това те срива, jjj!
Целувка, хубава!

Истината е, че имам малко, но имам и в момента му обявих война ... да видим кой ще спечели, ако целулит или аз, хехехе ...
Що се отнася до храненията, вярно е, че трябва да премахнете много неща, но понякога е малко трудно.
Целувки хубави!

Благодаря ти красива, признавам, че ми липсват бонбоните Целувка!
Мода и красота

В крайна сметка не струва толкова много, ям този вид храна от юни и го приемам горе-долу добре ... ако е вярно, че от време на време нещо сладко и други " не се препоръчва "храни падат, но се опитвам да го правя поне на всеки 8 дни и резултатът е забележим ! особено след като съм загубил 8 кг за 3 месеца и половина ! 🙂
bsts!

Случва ми се точно като теб, обичам всичко, което е лошо. Но през последните месеци оставих пържените храни настрана, избягвам да пия безалкохолни напитки и се опитвам да ям повече плодове и зеленчуци и да пия много вода.

Да видим дали малко по малко правя всичко здравословно xD.

Не мога да се контролирам толкова с диетата си ... хахаха и вижте какво опитвам!

Много добро влизане, но колко трудно!
Сладките, хлябът, тестените изделия, хммм колко вкусни неща е трудно да се премахнат някои.
Губя шоколада си.
Бесетеси

благодаря за информацията, muak

Това е моята предстояща тема, аз съм най-лошият в света. Как мога да бъда толкова гъша? Hber, ако сложа батериите, защото тогава се оплаквам!

Здравей, красавице! Е, трудно е, ако изцяло премахнете някои храни от живота си, но не толкова хахаха, ако тренирате, можете да ядете всичко, стига те да са в нормални количества:), не бих променил начина си на хранене заради целулита, който имам, просто се упражнявайте повече (което трябва) и слагайте антицелулитния крем всеки ден . което ме мързи и го слагам само около 4 пъти седмично . xD

Постът е много добър, най-много ми струва хляба, обичам го и ми е трудно да не го ям поне два пъти седмично! страдание, целувка и благодаря за информацията

Накрая втората част ...

Истината е, че е много добре да помним храните, които не бива да ядем.
В момента разбивам рекорд, защото не съм приемал кока-кола от около 3 седмици.
Малко съм рибен, предпочитам месо, но винаги на скара и много салати.
Много харесах публикацията ...

Предполагам, че храната е важна.
Но знаете, че според мен това е най-важното: УПРАЖНЕНИЕТО.
Спомням си, че преди няколко години направих няколко екскурзии с планинска група, в тази група имаше няколко жени на 50-60 години и знаете, че всички те имаха страхотни крака без капка целулит. така че вече знаете екскурзии през планините всеки уикенд
besines
http://elarmariodepispi.blogspot.com/

uff, ако това е трудно ... всичко, което харесваме, ви дебелее, защо? Мисля, че това е много добро влизане, трябва да го приема сериозно ! малка целувка красива!

Тук ако не мога xD ми отнемат всичко, което ми харесва! хаха ще се опитам да компенсирам с упражнение 😛 малка целувка!

Най-лошият враг на целулита е солта.

Много полезен пост! Отбелязвам 😉

Каква депресия за Dior! Това, което казвате, е, че всичко богато ви дебелее! Защо? 🙁
Нещото, което ми струва най-много, са бонбоните, толкова съм сладка!
Най-лошото за мен е, че по време на пътувания пренебрегвам малко повече себе си. Днес съм на строга диета, ще видим с какво мога да се примиря 🙁

Оставете отговор Отказ на отговор

Лорена съм запалена по козметиката, грима и света на красотата и модата като цяло. Майка на две малки, които ме подлудяват, но са подправката на моя ден за ден

Последвай ме в:

Намерете това, от което се нуждаете

Популярни публикации и страници

Последвай ме в Инстаграм

Грешка: Няма свързан акаунт.

Моля, отидете на страницата с настройки на емисията на Instagram, за да свържете акаунт.