Медицинска програма за затлъстяване

Програмата за затлъстяване ви кани да знаете различните алтернативи както за медицинско, така и за хирургично лечение, винаги фокусирани върху нуждите на всеки пациент с персонализиран подход и всеобхватна подкрепа с висококвалифицирани специалисти в управлението на затлъстяването.

Медицинско лечение:

Програма, насочена към пациенти, които желаят да контролират наднорменото си тегло или затлъстяването със следните стълбове:

  • Балансирана диета
  • Редовна физическа активност

Което може да бъде придружено и от употребата на лекарства, според оценката на всеки пациент. Ако искате да бъдете включени в нашето медицинско лечение, трябва да имате консултация за оценка от лекар за затлъстяване и хранене, който ще поиска тестове и ще оцени необходимостта всеки пациент да бъде насочен към различните членове на екипа, като психолога, диетолог и кинезиолог. Ако влезете в програма за медицинско лечение, се очаква загуба между 10 и 12% от теглото за период от 12 седмици.

Запазете времето си в нашата уеб програма или ни се обадете на нашия център за обаждания: +56 2 32405600. За повече информация относно нашата програма пишете на [email protected]

програма

Срокът Средиземноморски е роден, за да се позове на диетичните модели на Гърция, в началото на 60-те години. Мотивацията в изследването му през годините се дължи на връзката му с ниска честота на сърдечно-съдови събития, като инсулт или инфаркти на миокарда, в допълнение към по-ниски нива на рак при хора, които имат средиземноморски начин на хранене в живота си.

Този тип диета се характеризира с това, че е богата на мононенаситени мазнини (зехтин) и балансирана на омега 6 и омега 3, богата на антиоксиданти (витамин Е), сложни въглехидрати (бавно усвояване), бяло месо и риба, плодове, бобови растения и цели зърна.

Компоненти и характерни хранителни навици на средиземноморската диета:

Полезни ефекти от средиземноморската диета:

Ползите от средиземноморската диета се дължат на високата консумация на антиоксиданти от плодове и зеленчуци; към вида на особено мононенаситени мазнини и омега 3 мастни киселини от зеленчуци и риба. Придържането към този тип диета е свързано с по-голямо оцеляване, дълголетие и по-малко хронични заболявания.

Поддържането на активност е известно, че ни помага да поддържаме здравословно тегло. Заседналият начин на живот е отрицателен сигнал в нашето тяло, тъй като не стимулира функционирането на нашата опорно-двигателна система и е свързан с повишен инсулин, висцерални мазнини и повишен сърдечно-съдов риск.

Този тип медитация е много стар. Помага ни да познаваме сигналите на тялото и да разбираме процеса на хранене като нещо основно, което ни позволява да се храним, да живеем и да бъдем щастливи. Повечето пациенти със затлъстяване са престанали да чуват сигналите на тялото си: умствен глад срещу емоционален глад.

Ето защо започването да слушаме тялото си ни позволява да се наслаждаваме отново и да не използваме яденето като изход за емоции, с които не искаме да се изправим.