Chai Latte Shake

Пикантните вкусове на чай засилват ванилов шейк. Опитайте го горещо в студена сутрин.

Размер на порцията

Какво ще ви трябва

2 лъжички Herbalife® Formula 1 Healthy Meal Nutritional Shake Mix, ванилия
2 супени лъжици Herbalife® Персонализиран протеинов прах
1 чаша обезмаслено, нискомаслено или соево мляко
3 супени лъжици неподсладен течен концентриран студен чай
½ банан
⅛ чаена лъжичка канела
Няколко щипки джинджифил, карамфил и черен пипер
3-5 кубчета лед
Смесете всички съставки, докато се смесят добре.

Какво да правя

Комбинирайте съставките в блендер и разбъркайте добре.

Хранителна информация (обезмаслено мляко)

Калории: 270
Протеини: 29 g
Въглехидрати: 37 g
Мазнини: 1,5 g

Хранителна информация (мляко с ниско съдържание на мазнини)

Калории: 285
Протеини: 29 g
Въглехидрати: 37 g
Мазнини: 3,5 g

Хранителна информация (соево мляко)

Калории: 290
Протеини: 28 g
Въглехидрати: 34 g
Мазнини: 5,5 g

shake

Chai Latte Shake

Рецепти за смути | 05 октомври 2018 г.

Пикантните вкусове на чай засилват ванилов шейк. Опитайте го горещо в студена сутрин.

Съдържанието, което се опитвате да видите, е само за регистрирани потребители, моля, влезте, за да продължите да четете.

може да ви хареса също.

Бързо месо, пържен ориз за приготвяне

Месо и птици | 31 октомври 2018 г.

Пърженият ориз изисква разбъркване на варен ориз с месо и зеленчуци, но тази рецепта лесно се адаптира към каквато и да е съставка.

Маринована пържола от пола

Месо и птици | 31 октомври 2018 г.

Вкусната марината разкрива най-доброто от тази вкусна кройка постно месо. Опитайте да го приготвите на скара за още по-вкусен вкус.

Шоколадови и бадемови топки с протеин и Rebuild

Предястия | 03 октомври 2018 г.

Поддържайте активния си начин на живот енергичен с тези енергийни топчета. Те правят страхотна протеинова закуска!

Политика за поверителност на Herbalife | Регистрирайте се в портала за хранене Herbalife, за да получавате рецепти, съвети за хранене и актуализации от Herbalife директно на вашия имейл.