Източник: За вашето здраве 08-10-2016 18:28

алое

Алое Вера или Алое Вера се препоръчва за отслабване. Само или придружено от други съставки, като ананас и джинджифил, това растение активира метаболизма.

Когато метаболизмът се активира, калориите се изгарят и затова е ефективно да отслабнете. Разбира се, за да отслабнете с няколко килограма, също ще е необходимо да се спазва балансирана диета и упражнения.

В допълнение към изгарянето на мазнини, чаят от алое е отлично средство за почистване и детоксикация. Но неговата доброта не трябва да се злоупотребява.

Как да приготвим инфузия от алое вера?

Първото нещо, което трябва да направите, е да извлечете кристала от алое вера. С нож се отваря листът от алое вера и гелът се отстранява с лъжица. Трябва да се измие много добре.

След това трябва да поставите супена лъжица гел от алое вера в саксия заедно със сока от лимон. Довежда се до огъня и се разбърква непрекъснато, докато алоето се разтвори, сякаш е втечнено.

Махнете от котлона и оставете да се охлади малко преди да пиете. Може да се подслади с докосване на мед. Можете също да използвате алое вера на прах, която можете да закупите в някои магазини за здравословни храни.

Можем да приемаме тази инфузия на гладно или след хранене.