The чай от ананас Той осигурява безкраен брой ползи за тялото ни, така че включването му в диетата за отслабване е практически задължително. Сред всички тях се открояват неговите диуретични и антиоксидантни свойства, способността му да регулира нивата на холестерола, както и усвояването на кръвната захар, благоприятства процеса на изгаряне на мазнините и намалява възпалението. Не се колебайте и откривайте с RecetasGratis.net как да приготвим чай от ананас за отслабване, След седмица ще започнете да забелязвате резултатите!

ананас

  • 2 литра вода
  • 1 парче зрял ананас голям
  • 1 пръчка канела

Първото нещо, което трябва да направим, за да можем да приготвим чай от ананас за отслабване, е обелете ананаса за да запази черупката. Да, ще приготвим чая с кората на плодовете, за да можем да запазим пулпата на ананаса за приготвяне на смути, например.

Ако не знаете как се бели ананас, Ще ви го обясним бързо. Нарязваме двата края на ананаса с назъбен нож или остър. Поставяме ананаса във вертикално положение и премахваме кората, като режем ленти отгоре надолу. Лесно вдясно?

Сега, когато имаме ананасова кора, ние го измиваме добре да продължите с приготвянето на чая за отслабване. За целта имаме възможността да използваме експресния пот или общ пот. Единствената разлика между тях е, че с тенджерата под високо налягане кората ще отделя по-добре соковете си, докато с обикновената тенджера ще трябва да й помогнем, като я набождаме.

Ако използваме експресен съд, добавете водата, кората от ананас, пръчката канела и я оставете да се готви. на слаб огън за 30 минути. Ако използваме общата тенджера, ние също включваме всички съставки, покриваме тенджерата и я оставяме да къкри за 30 минути, като на всеки 10 минути пробиваме черупката. Ако предпочитате, можете да използвате карамфил вместо канела. Ние сме избрали канелата заради нейните ефекти за отслабване.

Трик: Ако ананасът е малък, намалете количеството вода.

След времето за готвене отстраняваме тенджерата от котлона и я оставяме да се охлади. Веднъж настинал, прецеждаме чая от ананас и запазваме водата в стъклени буркани с херметично затваряне.

Можем да вземем топъл или студен чай от ананас, както ни харесва най-много. Въпреки че не се препоръчва включването на захар, за да не се възпрепятстват свойствата й да изгаря мазнините, можете да добавите щипка подсладител тип стевия. И да го придружим, какво ще кажете за лека торта с кисело мляко?

Ако ви е харесала рецептата за Чай от ананас за отслабване, Предлагаме ви да влезете в нашата категория чай.

За да подобрите свойствата си за отслабване и да започнете да забелязвате първите резултати след едноседмично тестване, се препоръчва да се вземат три чаши чай от ананас на ден. Ако предпочитате, можете да увеличите тази доза, като имате предвид, че в този случай ще трябва да намалявате количеството вода ежедневно. По този начин можете също да замените естествената вода с вода от ананас, така че този чай е идеален както за закуска, така и за лека закуска и по всяко друго време на деня.