Мъжете могат да увеличат плодовитостта си, като вземат финикови палми. Преглед, публикуван в The Evidence-Based Journal of Complementary and Alternative Medicine, установява, че цветният прашец на финиковата палма може да помогне за увеличаване на броя и подвижността на сперматозоидите. Фурменият прашец е мъжката репродуктивна клетка от палмови цветя.

дати

В древни времена мъжете и жените са използвали полени от финикова палма като хранителна добавка, особено като афродизиак и подобрител на плодовитостта. В Иран и арабските страни прашецът от финикова палма се използва за подобряване на мъжкото безплодие.

В рецензията екип от изследователи от Техеранския университет по медицински науки в Техеран, Иран, разгледа фитохимичните и фармакологичните дейности на цветния прашец и неговия ефект върху нарушенията на плодовитостта. Изследователският екип е съставил клинични проучвания, които са оценявали полезните ефекти на полени от финик при хора, както и експериментални проучвания, които са оценявали репродуктивните ефекти на цветния прашец.

Фурменият прашец съдържа съединения като аминокиселини, мастни киселини, флавоноиди, сапонини и естроли. Експериментални проучвания също показват, че прашецът от финикова палма увеличава броя и подвижността на сперматозоидите. Освен това може да подобри качеството на сперматозоидите и да намали индуцираната от химикалите токсичност в мъжката репродуктивна система. Някои проучвания също така предполагат, че цветният прашец също има благоприятен ефект върху репродуктивната система на жените. Фитохимичните проучвания съобщават, че поленът на финиковата палма съдържа стеролови производни, флавоноиди и различни аминокиселини, които могат да бъдат отговорни за тези фармакологични дейности.

Въпреки че цветният прашец може да има някои благоприятни ефекти върху репродуктивното здраве, са необходими повече изследвания, за да се потвърдят тези ползи. Въз основа на тези констатации изследователите стигнаха до заключението, че прашецът от финикова палма може да помогне за подобряване на плодовитостта, особено при мъжете.

Други предимства на финиковата палма.
Плодовете на финиковата палма предлагат и много ползи за здравето. Ето някои от тях:

Датите са пълни с хранителни вещества:

Фурмите съдържат витамини и минерали, като протеини, калий, магнезий, мед, манган, желязо и витамин В6. Тъй като обаче те са предимно сушени, те са висококалорични като другите сушени плодове като стафиди и смокини.

фригидна жена: Вие сте жена, която страда от фригидност, трябва да посетите лекар или психолог ...

Това е кремообразно вещество, бутилирано и продавано в магазините за здравословни храни, заедно със смели твърдения, че ...

Аз съм 29-годишна жена и имах уговорен брак преди четири години. Аз ...

Датите са богати на фибри:

В допълнение към споменатите витамини и минерали, фурмите съдържат и големи количества фибри. Яденето на храни, богати на фибри, е полезно за здравето на храносмилателната система, тъй като фибрите предотвратяват запека и насърчават редовното изхождане. Фибрите във фурмите също могат да помогнат за регулиране на нивата на кръвната захар. Фибрите забавят храносмилането, предотвратявайки скокове в кръвната захар след хранене.

Фурмите са богати на антиоксиданти:

фурмите също съдържат големи количества антиоксиданти, като флавоноиди, каротеноиди и фенолна киселина. Антиоксидантите предпазват клетките от вредните свободни радикали, причиняващи заболявания, като болестта на Алцхаймер, рак, диабет и сърдечни заболявания.

Датите могат да подобрят здравето на мозъка:

Храненето с фурми може да насърчи здравето на мозъка чрез намаляване на възпалението и предотвратяване образуването на плаки в мозъка, което е от съществено значение за профилактиката на болестта на Алцхаймер.

Датите могат да насърчават и улесняват естественото раждане:

Според проучвания, датите на хранене през последните седмици на бременността могат да насърчат и улеснят естественото раждане за бременни жени.

Фурмените плодове могат лесно да се добавят към вашата диета, тъй като са гъвкави и вкусни. Има много разновидности на фурмите, но те обикновено са малки по размер и варират в цвят от ярко червено до ярко жълто. Фурмите са дъвчащи и имат сладък вкус. Сушените фурми имат набръчкана кожа, докато пресните фурми имат гладка кожа. Те често се консумират с други храни като бадеми, ядково масло или меко сирене.