Обобщение
Долен колонтитул за снимката на тази бележка или за свързаното видео.
Тяло
Разберете, че тази сутрин се събудихме с един от най-впечатляващите образи в света на забавлението, музиката и защо не, модата. Британска певица Адел шокирани социални медии с Фотография за да отпразнувате своя рожден ден в която тя изглежда напълно различно от това как сме я срещнали. Точно така, Адел отново се появи слаба и с отслабнете Страхотно.
На снимката видяхме Адел по-тънък и изненадващо по-щастлив, което ни зарежда с вдъхновение и ни казва, че ако преминавате през режим на диета и упражнения, всичките ви усилия ще ви се отплатят.
Благодарим ви, че ни вдъхновихте с това важно и радикално промяна, искахме да направим преди и след, като преминем през тях най-емблематичен външен вид и виждайки, че откакто започва кариерата си досега, тя е същата Адел, но по-щастлива. Искаме да ви напомним, че докато сте тънък добре, има и криви. Важното е как се чувствате по отношение на своето тяло и не го правете нищо повече от това, което ще кажат.
И така започнахме.
1. Подвижен в дълбочина
Адел през 2010 г. вече беше успешна певица във Великобритания, но със сингъла Rolling in the Deep, който се катапултира в света, правейки я най-известната с невероятния си глас и чувство за стил. Тогава Адел имаше по-извита фигура и всъщност не се интересуваше как изглежда.
2. Brit Awards 2012
След като много медии и фенове я критикуваха за нейния силует, Адел започна да стилизира фигурата си повече и повлия със загуба на тегло за наградите Brit и наградите Грами през 2012 г. Тя изглеждаше много по-слаба, но не като сега.
3. Грами 2013
Въпреки факта, че вече е отслабнала, за тази година отново е качила няколко килограма, но все пак изглеждаше красива и позираше със страхотната си музикална икона. Бионсе.
4. 2015 г. започва спускането
За 2015 г. Адел отново изненада с радикална промяна. За тази година вече имаше забележима загуба на тегло и беше забележимо по-тънка, разкривайки по-тясна талия и челюстта вече беше по-забележима. И все пак Адел остана същата: талантлива и мощна жена, чиято музика беше фар за разбитите сърца. Трябва да се отбележи, че тази година той пусна сингъла си „Здравей“ и на премиерата на видеото му забелязахме промените.
5. Остава "стабилен"
Въпреки че бяха изминали 2 години, през 2017 г. не беше забелязана голяма промяна във фигурата на Адел. Дори за Грами тази година тя изглеждаше също толкова прекрасна и може би малко по-слаба. Без съмнение този период беше този, в който той остана по-стабилен по отношение на промените. Единствената забележима промяна беше нейната прическа боб.
6. Адел се трансформира
През 2019 г. Адел се появи отново публично на рождения ден на Дрейк със зашеметяващо преобразяване и фигура. Според всекидневника The Sun, Адел е започнала строга диета с 1000 калории, която е станала невероятно вирусна поради резултата. Известната „Диета на Sirtifood“ се състои от ядене на продукти, които съдържат Sirtuin, протеин, който „дефлира“ и потиска апетита за активиране на „тънкия“ ген.
7. Нова година за Адел
Въпреки факта, че в началото на годината видяхме Адел на плажа, облечена в новата си и слаба фигура, чак тази сутрин певицата потвърди това, което всички вече знаехме и показа новия си силует. Чрез публикация в Instagram певицата написа съобщение до всичките си фенове да издържат в тази карантина заради коронавируса. Адел обаче беше с черна рокля и дълга вълнообразна коса.
Въпреки че това е нов етап от живота на Адел, трябва да се отбележи, че размерът и силуетът не определят никой човек. Тези промени ни вдъхновяват да се насочим повече към здравето си, но не и да угаждаме на никого и това направи Адел. По същия начин трябва да имате предвид, че всяко тяло е различно и ако предстои да започнете режим или ако планирате да го направите, препоръчваме да потърсите професионална помощ, тъй като специалистите ще знаят правилните процедури за всеки тип тяло.