лайка

Днес всички бързаме, ние сме заредени с много стрес и ние също се храним лошо. При всички тези обстоятелства не е изненадващо, че се чувстваме напрегнати и болни. Ето защо, доколкото е възможно, трябва да си дадем време и пространство, за да се поглезим малко.

Като начало е удобно да обърнем внимание на симптомите, които тялото ни проявява, когато се чувства стресирано. Няколко от тях могат да бъдат лошо храносмилане или безсъние. Можем да се справим с двете състояния с естествено лечение. По този начин намираме велики съюзници в съставки, които никога не могат да липсват в нашите кухни . С тях можем да приготвим инфузии, които ще подобрят качеството ни на живот.

Чаят от джинджифил и лайка може да е най-добрият ни естествен вариант за постигане на добро здраве на храносмилателната ни система, но също така ще ни осигури така необходимата релаксация и почивка.