канела

Здравейте всички!.

По този повод бих искал да споделя с всички вас малко чай, който ми е служил много, тъй като от известно време имам проблеми с мигрена и гастрит, въз основа на моя опит трябва да призная, че след като го пия, ми служи чудесно.

Някои от предимствата на джинджифиловия чай са:

  • Намали стреса.
  • Отслабване.
  • Антидепресант.
  • Помага за храносмилането.
  • Антиоксидант.
  • Помага за предотвратяване на настинки.
  • Можете да се сбогувате с мигрена.
  • Намалява световъртежа и световъртежа.
  • Помага ви, ако страдате от гастрит или колит.

Това е супер лесно и бързо за изпълнение и съм сигурен, че ще ви хареса!

  • Натурален джинджифил или ако го нямате, може да е 1 ч. Л. Прах.
  • 1/2 ч. Л. Куркума
  • 1 пръчка канела
  • Сок от 1/2 лимон

Първо надраскате джинджифила, колкото по-малко надраскате, е много по-добре да получите всички негови хранителни вещества или ако те са в прах, няма проблем, просто добавете чаената лъжичка; джинджифилът ще ви помогне да премахнете газовете и да укрепите имунната система.

След това добавяте 1/2 чаена лъжичка куркума, но ако успеете да я получите естествена, правите същото с крайните ивици; Това ви помага да намалите възпалението на тялото си, колит, гастрит, киселини, язва, бори се с инфекциите и е антидепресант.

Добавяте парче канела, за да придадете вкус и мирис, помага ви да отслабнете, да елиминирате токсините и ако страдате от диабет, ще ви помогне да изравните кръвната си захар.

И накрая, сокът от половин лимон ви помага да почистите клетките.

Поставете чаша вода в тенджера и изчакайте да заври, след това сложете всички съставки, покрийте тенджерата и ги оставете за 10 минути, когато е готова го махнете от котлона и го прецедете, можете да добавите чаена лъжичка от мед и вуаля.

Винаги помнете да се храните балансирано, без вредни храни, брашна, мазнини, газирани напитки, наред с другите, винаги правете дори 15 минути упражнения, за да поддържате тялото си активно и никога, никога не забравяйте да приемате поне два литра вода на ден.

Очаквам с нетърпение този чай; То е толкова полезно за вас, колкото и за мен, ако е така, бих се радвал да го споделите с мен.