От: Сусана Мияр

размерите

Напоследък търсим различни напитки, храни или инфузии, които можем да приемаме всеки ден, за да подобрим функционирането на тялото си и да помогнем да допълним нашия план за отслабване. Една от най-прекрасните билки, които сме открили, е глухарчето. Коренът му има безкрайност от свойства, които ви помагат да подобрите храносмилателната си система (особено за прочистване на черния дроб) и това ви кара да виждате по-бързо резултатите от вашата диета.

Това са някои от предимствата на чая от корени на глухарче.

1. Детоксикира ви, като стимулира производството на урина.
2. Помага за прочистването на черния дроб и бъбреците.
3. Намалява риска от инфекция на пикочните пътища.
4. Изпушва корема.
5. Помага за премахване както на запек, така и на диария.
6. Помага за разтваряне на камъни в бъбреците.
7. Има антиоксиданти, които предотвратяват преждевременното стареене на кожата.
8. Помага за регулиране на нивото на кръвната захар (добро за диабетици).
9. Помага за регулиране нивото на холестерола в организма.
10. Това е полезно за вашите зъби (предотвратява появата на плака).
11. Подобрете защитните си сили.
12. Борба с депресията.

Изглежда, че е вълшебен чай, нали? Това, което трябва да знаете, е, че резултатът зависи от последователността, с тази и всички други напитки, които популяризираме напоследък. Изберете този, който е най-вкусен за вас, работи най-добре за вас или е по-лесно за вас да се подготвите и да се придържате към него. Изпийте чаша чай сутрин преди закуска и ако искате такава преди лягане. Чаят от корен от глухарче може да бъде труден за намиране, но в магазините за здравословни храни или специализираните за чай и запарки със сигурност ще го намерите. Това е широко използвано средство за защита в Китай.

Можете да си направите чай, ако желаете. Съберете листата от глухарче, ако растат във вашата градина. Оставете ги да изсъхнат, счупете ги и ги съхранявайте в буркан далеч от слънчева светлина, докато сте готови да приготвите чая си, както обикновено.

Не забравяйте, че това не е магическо средство срещу наднормено тегло, а катализатор, който ще ви помогне да постигнете целта си, ако настроите ума си към него.