Rosmarinus officinalisLinn е вид годно за консумация и лечебно хомоложно растение, което е популярно в средиземноморския регион, със значителен успокояващ ефект, насърчаващ антиоксидантната активност и подобряване на метаболизма. [¹]

метаболизма

Розмаринът е ароматно растение, популярно използвано за ароматизиране, но може да се използва и като настойки, в допълнение към други медицински цели, като използването на масло от розмарин. Ако спазвате нискокалорична диета, правите физически упражнения и пиете чай от розмарин или инфузия три пъти на ден, ще видите, че това ще ви помогне да отслабнете по здравословен начин. Запарката от розмарин помага за подобряване на стомашния и чревния метаболизъм, намалявайки нервността и безпокойството.

Консумацията на чай от розмарин се използва за лечение на различни здравословни проблеми като високо кръвно налягане, наднормено тегло или косопад.

Розмаринът има карминативни свойства, което улеснява елиминирането на газовете, натрупани в храносмилателната система. По този начин консумирането на настойки от розмарин е много добро за лечение на случаи на метеоризъм и метеоризъм. Препоръчително е да се пият настойки от розмарин след хранене.
Друго предимство, което розмаринът има, е да лекува дискомфорта, причинен от менструацията. Консумирането на инфузии от същите ще помогне за облекчаване на усещането за раздразнителност, главоболие и намаляване на отока.

Как да си направим чай от розмарин за отслабване

Състав:

• 1 чаена лъжичка билка розмарин.
• 1 чаша вряща вода.

подготовка:

  1. Кипнете водата
  2. Включете билката розмарин
  3. Оставете да престои 10 минути
  4. Щам
  5. Да пия

Препоръчително е да пиете 2 чаши чай от розмарин на ден.

Не забравяйте, че вливанията са полезни за допълване на лечението за отслабване, стига да практикувате нискокалорично меню и ежедневни физически упражнения.
По този начин розмариновият чай ще ви помогне да пречистите тялото и да отслабнете по-бързо.