Видове детокс чай

Зелен чай

Червен чай

Този чай е известен още като phu erh а също и като „чай на императорите“. Разработването му е открити случайно когато се опитвате да удължите срока на годност на зеления чай.
Известен с това, че е такъв по-големи ползи доклад и по-малко противопоказания притежават. Става въпрос за a постферментирал чай, изискващи нейното узряване за дълъг период на времето в складовете. То има особен вкус и аромат, точно такъв тъмночервен цвят Характеристика. (единадесет)
Използва се в почистващи диети и на отслабване. Перфектен за диети за него черен дроб. Той е антиоксидант и храносмилателен. Помага за регулиране на холестерола. Укрепване на имунната система.

диетата

Чай от глухарче

Това щедро растение служи като скрубер за кръв. Помага за деконгестиране на черен дроб и е a прекрасен тоник за тялото. Освен това има свойства противовъзпалително, възстановяващо и слабително.
Много е добър за жлъчен мехур и към премахване на токсините които се натрупват. Не пийте обаче повече от 3 чаши чай от глухарче на ден, и винаги 30 минути след хранене. (12)

Чай от хвощ

Хвощът има много свойства, които ни помагат да пречистим тялото. Можете да направите чай с една супена лъжица от това растение и една от мента, мента или копър. Това лечебно растение прочиства черния дроб, но също и белите дробове от слуз и храчки. Освен това предотвратява настинките и насърчава храносмилането. (13)

Черен чай

The черен чай се характеризира с подготовка от ръждясали листа един път събрани и обработени. Този процес на окисляване променя цвета на чаените листа от зелено до черно. Това е чаят с повече теин от всички чайове.
Между свойства на черния чай, освен че е a страхотен антиоксидант те подчертават, че е a стягащо натурално лекарство, така че е много полезно в случай на стомашно-чревни разстройства. Поради високото си съдържание на теин е особено важно да не злоупотребявате с тази напитка, тъй като неговите предимства може да стане здравословни проблеми ако се приема в големи количества ежедневно. (14)

Лимонов чай

Казва се, че приемането на лимонов чай гладуването сутрин не само ви помага да отслабнете, но и премахва токсините на нашето тяло. В литър вода поставете кора от два лимона, оставете да заври много добре и когато е готово сервирайте и добавете сокът от двата лимона че сте обелили, тази запарка може да бъде подсладена, ако предпочитате с мед или стевия.

Матча чай:

Има хранителна стойност, еквивалентна на вземете 10 чаши зелен чай традиционна, като по този начин се концентрира високи нива на хранителни вещества, витамини и антиоксиданти, за високото си съдържание на флавоноиди. В рамките на мощните си свойства детоксикация установихме, че помага за увеличаване на метаболизма при обичайните потребители и да се подобри физическа съпротива. Помага за намаляване холестерол. Благодарение на силата си антиоксидант също регулира нива на кръвната захар. (петнадесет)

Смел чай

Удебеленото притежава имоти пречистващ и диуретик, поради танини и флавоноиди Какво помощ за премахване на токсини в тялото и за прочистване на черния дроб. Подготвям само тази инфузия трябва да заври водата и добавете няколко листа boldo във вода и пийте максимум 2 чаши на ден. (16.)
В много култури е обичайно добавянето на други съставки към чая. Това са някои и техните препоръки:

  • Мляко: идеален в комбинация с черен чай.
  • Лимон: обичайна комбинация с черен чай или зелен чай; Обикновено се добавят няколко капки и се придружават с лимонова кора, за да се намали киселинността, осигурена от лимоновия сок.
  • Захар: най-често се среща; подобрява вкуса на чая, но в излишък той ще го скрие; подходящ за всички видове.
  • Пчелен мед: в малки дози може да добави интересни нюанси към вкуса.
  • Мента/мента: често срещано в арабската култура; отлично за добавяне на екзотично докосване. (19).

Обобщение
Детокс чайовете са полезни за балансиране на тялото ви, като същевременно осигуряват различни хранителни вещества и прочистват тялото ви от елементи, които ви увреждат и засягат вашата красота и здраве.