Изследване на Fundaciуn Espaсola para la Diabetes предупреждава, че диабет тип 2 засяга 5,3 милиона души в Испания

направим

Диабет тип 2: какво можем да направим, за да се преборим с него? -

Гема Караско
11.11.2020

Съдържание, предлагано от:

Почти 400 милиона души по света страдат от диабет. Според последния доклад от проучването [email protected] CIBERDEM, публикуван през март 2020 г., се разкрива, че всяка година 386 000 възрастни в Испания са диагностицирани с диабет тип 2. Проучването разкрива, че основните рискови фактори, свързани с развитието на този патологията е наличието на преддиабет, възраст, мъжки пол, затлъстяване, наддаване на тегло и фамилна анамнеза за диабет.

Друго заключение, което докладът разкрива, е, че значителна част от хората с диабет не са диагностицирани. В Европа тази цифра достига 37,9%, като е една от най-ниските в света, което води до 22 милиона души.

Диабетът е заболяване, при което нивата на кръвната захар (захар) са над нормалните стойности. Но каква е разликата между двата вида диабет? При захарен диабет тип 1 собствената имунна система на пациента унищожава клетките, отговорни за производството на инсулин в панкреаса, причинявайки дефицит на инсулин (хормон, който помага за преместването на захарта от храната, която се намира в кръвта, към други тъкани на тялото, където използва се за производство на енергия). От своя страна при захарен диабет тип 2 хората могат да произвеждат инсулин, но не в достатъчни количества, необходими на тялото за правилното му функциониране.

Диабет тип 2

Захарният диабет тип 2 е хронично заболяване, десет пъти по-често от тип 1. Това е сериозно състояние, характеризиращо се с инсулинова резистентност. Тоест, произвежданият от панкреаса инсулин не работи правилно или не се произвежда достатъчно, за да позволи на глюкозата да премине от кръвта към клетките и да се превърне в енергия. Пациентите с диабет разграждат въглехидратите в храните и напитките, които ядат, и ги превръщат в захар, но тъй като инсулинът не работи както трябва, това може да доведе до високи нива на кръвната захар. Натрупването на захар в кръвта има неблагоприятни последици за здравето, които могат да доведат до дългосрочни усложнения в очите, бъбреците, нервите или сърцето.

Това заболяване е по-често при възрастни на 45 и повече години. Има редица немодифицируеми фактори за развитие на болестта, като възраст, фамилна анамнеза или пол, които представляват по-висок риск, но други фактори са пряко свързани с начина ни на живот.

Модифицируеми рискови фактори

Основният рисков фактор е затлъстяването. Повече от 80% от случаите на диабет тип 2 са следствие от затлъстяване, но ако ситуацията се обърне, е доказано, че подобрява контрола на захарта при пациентите. Когато човек има наднормено тегло или затлъстяване, тялото му трябва да произвежда повече инсулин, за да пренася глюкоза до клетките, които изграждат мастната му тъкан, а панкреасът трябва да се натоварва, причинявайки умора, за да поддържа нивата на кръвната захар под контрол; Освен това наднорменото тегло може също да развие инсулинова резистентност, особено ако натрупването на мазнини се случи в корема. Ето защо контролирането на теглото и намаляването на мазнините в корема е от съществено значение, за да бъде по-малко вероятно да развиете диабет тип 2.

A заседнал начин на живот причинява по-малко енергия за изразходване и наддаване на тегло. Липсата на физическа активност, дори без наддаване на тегло, изглежда е пряко свързана с диабет тип 2. От друга страна, консумация на тютюн то също пряко засяга тази патология. Също така, a лошо хранене Той също така влияе отрицателно на телесното тегло и следователно увеличава риска. Диета с високо съдържание на червени или предварително приготвени меса, млечни продукти с високо съдържание на мазнини, сладки безалкохолни напитки, сладкиши и десерти е свързана с повишен риск от диабет тип 2.

Хората с диагноза преддиабет, което означава, че нивата на кръвната им захар са по-високи от нормалните, но не достатъчно високи, за да имат диабет, са по-склонни да го развият.

Как да открием диабет тип 2?

Вашият лекар чрез различни тестове ще може да диагностицира заболяването. Клиничната диагноза се основава на необичайно повишаване на кръвната захар.