Чаят ви помага да отслабнете: джинджифил, един от ключовете
Това, че чаят ви помага да отслабнете, е факт, който все повече научни изследвания потвърждават. Към диетичните свойства, присъстващи в напитки като Зелен чай или Червен чай, Можете да добавите плюс ефективност в зависимост от използваната рецепта. Такъв е случаят с джинджифила, съставка, която освен специалния си аромат и пикантен вкус, може да ви помогне и да намалите мазнините.
Всъщност основното заключение на проучване, проведено от Колумбийския университет, предполага, че няколко чаени лъжички джинджифил в чай помага да отслабнете. Те се основават на тестове, проведени върху 10 мъже: шест часа след закуска, някои пиели чаша гореща вода, докато други пиели същото, но с два грама джинджифил на прах.
Резултатите, получени в кръвта, не оставят място за съмнение: тези, които са приемали джинджифиловия препарат, са изгаряли с 43 калории повече през периода на почивка, отколкото техните колеги, които са пили само гореща вода.
Джинджифилът в чая помага за отслабване и засища стомаха
По този начин, въпреки че джинджифилът в чая помага за отслабване, хората, участвали в проучването, съобщават за още един много важен аспект при провеждането на диета за контрол на теглото: те се чувстват по-малко гладни от своите връстници.
Въпреки че е вярно, че това усещане е субективно и че може да зависи от всеки субект, истината е, че на тази съставка може да се припише способността да засища стомаха. Няма съмнение, че ще бъдат проведени допълнителни изследвания в тази насока, тъй като извадката от 10 души все още може да бъде оскъдна.
В Teterum броят на рецептите и продуктите с джинджифил, които сме ви предлагали през годините, е много богат. Вземете рецептата за леден чай Дарджилинг, например с черен чай, две чаени лъжички джинджифил и прясна мента. Или този друг знаменосец на философията Detox, който освен джинджифил освен други съставки съдържа сладник, канела, резене или глухарче. Опитайте нашите здравословни предложения и открийте как чаят ви помага да отслабнете. Джинджифилът ще бъде основен елемент във вашата диета!