Чайове за детоксикация на тялото преди лягане

  • Facebook
  • WhatsApp
  • Twitter
  • Копирай връзка
  • Електронна поща

Тези напитки ще ви помогнат да спите леки, издути и с чисто тяло. Сладки сънища!

тялото

Фитнес

Напитки

Тяло

Ако някога сте се чувствали дискомфорт Какво тежест, умора, киселини и подуване през нощта, вероятно ще ви трябва малко помогне за почивайте по-добре!

Един от решения да атакува това неприятности е да се вземат много вода, упражнения и пийнете напитки с пречистващи съставки преди да отидете в легло. Тази последна алтернатива е една от по-ефективен и точно сега ще ви разкрием 3 варианта на инфузии, за да можете да проверите неговия мощно действие себе си. Да започваме!

1. Чай от мента, боровинки и лимон

The съставки това инфузия благоприятстват способността на организъм за да премахнете примеси на черен дроб, регулират токсини от кръв и укрепване на имунна система от нощ.

За да го приготвите, загрейте в тенджера 3 чаши Вода, няколко ментови листа чист, ¼ чаша боровинки и сокът от 2 лимона.

След това оставете течно кипене и почивка за a време, за да можете най-накрая да пия всичките му Имоти.

Друг начин за прочистване на тялото е да пиете чаша от тази студена напитка всеки ден в деня на Getty Images

2. Чай от глухарче и мед

Ще ви хареса да се наслаждавате на силата на това пийте, тъй като действа като a диуретик, увеличава почистване на кръвоносна система и облекчава запек.

Как разработи го? Добавете чаша Вода до a гореща тенджера На печка, добавете супена лъжица от глухарче, изчакайте да се образуват мехурчета и премахнете от горещо.