Здравей отново. Тази седмица донасям специална статия, тъй като е статия за гости от www.californiateahouse.com. Предложиха ми го и тъй като съм напълно съгласен със съдържанието, сметнах, че е добре да го споделя тук. Много са го разработили, защото ми го изпратиха много добре преведен и всичко. Разбира се, не получавам нищо от това, освен запълването на малка дупка в блога. Въпреки че се надявам, че ако някога мина през Калифорния, ще ме поканят на чай 🙂
Оригиналната статия е "Чайове за отслабване, които ще ви помогнат да загубите пари". Накратко се казва, че чаят, въпреки че е лечебно растение и може да ни помогне със здравето, но вместо това се продава като чудодейна напитка. Пиенето на добър чай е истинско удоволствие, без да се налага да използвате чудеса, създадени, за да получите продажби като оправдание. Ако искате да знаете моето мнение, можете да погледнете как да отслабнете, като пиете чай.
Чайове за отслабване, които да ви помогнат да загубите пари
Историята за откриването на чая е една от най-популярните истории за чай за всички времена. Преди около 5000 години китайският император Шен Нонг почива под дървото и в короната му пада лист. Тъй като Шен Нонг имаше прозрачно тяло, той веднага можеше да го види Ползи чай в тялото ви.
Днес чаят е от голямо значение като здравословна напитка, дори на Изток. Едно от предимствата му обаче е безскрупулната употреба. Едно от най-големите табута в съвременния западен свят е дебелината. Тъй като чаят остава малко известен извън големите страни производители на чай, е лесно да се продава като диетична напитка или добавка. Във всички тези твърдения има известна истина, но никой чай няма да ви направи слаби освен ако не промените диетата си и не започнете да спортувате. Това са трите чая за „отслабване“, които ще ви помогнат да загубите пари, а не килограми.
Жълт чай
Жълтият чай все още е доста непознат извън Китай. По-голямата част от жълтия чай се продава под името Ин Чжен, което е белият чай „Сребърен шпил“, въпреки че няма нищо общо с жълтия чай Джун Шан Ин Чжен „Сребърен шпил на планината на рицаря“. Той се предлага на пазара като изключително скъп и рядък и със способността да ви помогне свалете 8 килограма само за 1 месец с пиене на 2-3 чаши на ден. С увеличаването на броя на тези промоционални реклами се увеличи и цената на нискокачествения чудодеен чай. Няколко пъти съм чувал китайски производители, които са любопитни защо толкова много хора, посещаващи Китай, искат да си купят само жълт чай.
Жълт чай "Huoshan Huangya" 霍山 黃芽, на пръв поглед трудно различим от зеления чай
Чай Улун, Улунг
The Улун беше много популярен преди десетилетие. Този чай е обявен за чиста магия за отслабване, убиец на мастните клетки и най-здравословният чай. Това може би би било минимално приемливо, ако чайът Oolong е специфичен чай. Улунг е романизацията на китайската дума 烏龍, превърната в Улун на английски. Бихте ли купили вино с етикета "Лозе вино" за $ 50, без да знаете откъде идва или от какво е направен? Улунг улун се казва дори по-добър от жълтия чай, може да ви помогне да свалите 2,5 кг за седмица или 10 кг за месец. Вашата диета дори не е от значение, дори ако се надуете с нездравословна храна.
Чай Oolong, който някои продават като "чай против мазнини"
Матча
Чаят Matcha има 137 пъти повече антиоксиданти от обикновения зелен чай. Този „факт“ е копиран от резултатите от изследователско проучване, което сравнява евтиния зелен чай с вид матча. Този специфичен зелен чай имаше много ниско ниво на антиоксиданти. В действителност всяка матча е различна и дори може да има много по-малко катехини от някои зелени чайове. Ние обаче получаваме повече от него, защото консумираме целия прахообразен лист, може би 1 до 4 пъти повече. Не 137 пъти повече. Някои проучвания предполагат, че matcha всъщност може да ви помогне да постигнете физическите си цели, но само в определени количества, с a строга диета и редовни тренировки.
Matcha, модният чай с най-много последователи в Instagram.
Завършеност
Всички видове жълт чай, чай Oolong или matcha имат доказани ползи за вашето здраве. За да ги получите обаче, трябва да си купите висококачествен чай, насладете се да го пиете и не го приемайте само за отслабване. Важно е да знаете какъв тип чай купувате и че никой чай няма да ви накара да отслабнете сами.
Пробвали ли сте някой от тези чайове? Мислите ли, че някой от тях ви е помогнал да отслабнете?