01 март Беседа "Затлъстяването, опустошителен враг"
Нашето училище за здраве в Centro Médico El Carmen се завръща на 8 март с беседата „Затлъстяването, опустошителен враг“.
Това ще бъде в сряда, 8 март, от 20:00 ч. В Културния център „Маркос Валкарсел“, а лектори ще бъдат Вики Салазар, диетолог от Медицински център „Ел Кармен“, и Иван Мариняс, физически треньор от центъра „БеОне“.
Наближава пролетта и с нея чудодейните диети и „поривът“ да загубим цялото тегло, натрупано през зимата. Тази беседа има за цел да вложи разума в процеса на отслабване, осигурявайки здравословни съвети за хранене и упражнения. Както коментира Вики Салазар, „Не става дума за диети, а за възприемане на здравословни навици на живот което ще ни позволи да удължим живота си и да се радваме на по-добро здраве ".
И то е, че отвъд чисто естетическия въпрос, беседата цели да бъде осъзнаване на сериозната епидемия от затлъстяване. След Обединеното кралство Испания е втората държава в Европейския съюз с най-висок процент на затлъстяване. Смята се, че 57% от населението страда от затлъстяване или наднормено тегло, като 30% от децата са засегнати.
Затлъстяването е причина за заболявания като хипертония, сърдечни заболявания и някои видове рак. Според доклада, изготвен от The Economist през 2016 г. «Как да се справим затлъстяване в Испания: Необходимостта от по-голяма осведоменост и интеграция на политики », 7% от разходите за здравеопазване се дължат на затлъстяването.
„Ето защо превенцията е толкова важна както за деца, така и за възрастни. Балансираното хранене и редовните упражнения ще помогнат за поддържане на здравословно тегло. Целта на беседата е да даде ключовете да се яде всичко балансирано и да се посъветва за вида физическа активност, който е най-подходящ за всеки човек ”, казва Салазар.
Sanitas и Cafés Candelas също си сътрудничат в тази беседа, която ще предложи учтиво кафе на всички присъстващи.
Беседа „Затлъстяването, опустошителен враг“
Сряда, 8 март
20:00
Културен център на Маркос Валкарсел (Rúa Progreso, 30 Ourense)
- Помага за затлъстяването - Медицински център Eloy Echeverría
- Clinica La Prairie, първият луксозен медицински център и спа център в Европа BellezaPura
- Детска астма; Рей Фернандо КЛОН Медицински център
- Център за високи постижения при затлъстяване и диабет - правна информация
- CCO; Клиничен център за затлъстяване