Чаша червено вино на ден е много полезна в много отношения, но това, което може да не знаете, е, че може да ви помогне и да отслабнете. И не само го казваме.

вино

Чаша червено вино на ден има пряк положителен ефект върху организма. Неговите свойства подобряват функционирането на тялото на много нива. Един от най-известните е свързан със способността му да предотвратяват затлъстяването и наднорменото тегло .

Изследване на Масачузетския технологичен институт гласи, че когато пиете червено вино в умерени количества генът SIRT1 се активира в тялото ви. Това е протеин, който влияе върху метаболитните разходи, мобилизира мазнините и предотвратява тяхното натрупване.

Ресвератрол

Това е потвърдено от университета Пърдю в САЩ, в проучване, публикувано в Journal of Biological Chemistry. Според научния екип има компонент, известен като ресвератрол, който е от семейството на полифеноли и че когато достигне тялото, той се превръща в парцетанол.

Ресвератролът присъства в грозде а също и в други плодове като боровинки и други червени плодове. Той е добре известен със своите ползи за сърцето и кръвното налягане и със способността си да предотвратява клетъчното стареене. Освен това екипът на Purdue, воден от Кий-Хонг Ким, откри, че този естествен фенол може да блокира мастните клетки.

Тези твърдения се потвърждават в трето проучване по темата от Департамента по диабет и затлъстяване в Немския университет в Улм. Германците направиха своите открития още една крачка напред и заявиха, че ресвератролът може да предотврати развитието на други заболявания, като например диабет .

Здравословен начин на живот

Ежедневната чаша червено вино трябва да се комбинира с начин на живот здрави, ако искаме да постигнем целта да избегнем затлъстяването и наднорменото тегло. Много е важно да не надвишаваме количествата, които пием и да контролираме диетата.

Избягвайте наситените мазнини, спазвайте разнообразна диета, богата на плодове и зеленчуци, приемайте фибри през ядки и пълнозърнести храни и практикувайте някои упражнение всеки ден е перфектната рецепта за постигане на тази цел. Тук говорим за пет вкусни и много здравословни храни, които можете да приемате с червено вино.

Подобни публикации

Коментар на тема "Червено вино срещу затлъстяване и наднормено тегло"

Оставете коментар Отказ отговор

Посланици на марките

КАТЕГОРИИ

  • Присъства
  • Винен туризъм
  • начин на живот
  • Гастрономия и сдвояване
  • Сирене Парамо де Гусман
  • Ресторант/хотел
  • Без категория
  • Вино: информация и любопитства
  • Корен от вина Гузман

Raíz de Guzmán, Ctra. Circunvalación, R30 - s/n. 09300 Roa, Бургос
Винарна: (+34) 947 541 191 | Ресторант-хотел: (+34) 947 540 545
[email protected]
Политика за поверителност

 Mozilla Firefox, оттук
 Safari, от тук