Александър Юнгер
Конспект на метода CLEAN за червата:
Създателят на чистия метод ни дава ключовете за предотвратяване на болести и поддържане на дълъг и здравословен живот.
Повечето от диагностицираните днес заболявания са свързани с увредено и раздразнено черво. Червата е сложна и мощна система, чиято основна функция е да предпазва и лекува тялото по всяко време. Въпреки това, в много случаи възпаленото черво води до здравословни проблеми, които варират от наднормено тегло, болки от всякакъв вид, алергии, промени в настроението и ниско либидо до сърдечни заболявания, рак, безсъние и депресия.
Вече не е нужно да сме болни, за да си възвърнем здравето. С тази иновативна програма д-р Алехандро Юнгер обяснява как вместо да лекуваме симптомите, когато се появят, трябва да ги предотвратим и по този начин да избегнем увреждане на червата.
Независимо от вашето здравословно състояние в момента, Методът за чистото черво ще ви помогне да прекратите ежедневните заболявания, хроничните заболявания и да бъдете в добро здраве завинаги.
- Методът CLEAN за червата Clean Gut от Alejandro Junger (Mar
- FODMAP диета 5 книги, за да се чувствате по-добре
- DUKAN DIET AND HEALTH Alibrate, приложението за любителите на книги
- Декалог, за да накарате вашата диета да се грижи за вашето тяло и планетата; Предприемчива жена
- Контрол на безпокойството за управление на теглото - билков метод