затлъстяване
Последните изследвания показват, че размерът на талията зависи до известна степен от специфични бактерии, които обитават червата.

В проучването, в което са участвали около 900 възрастни холандци, е установено, че някои чревни бактерии могат да помогнат да се определят не само нивата на телесните мазнини, но и кръвните нива на HDL холестерол и триглицериди.

HDL холестеролът е „добрият“ холестерол, който помага да се поддържа здраво сърце; триглицеридите са друг вид мазнини в кръвта, които в излишък могат да допринесат за сърдечни заболявания.

Това е първото проучване, което предлага "сериозни доказателства", свързващи чревните бактерии с нивата на холестерола и триглицеридите, каза водещият изследовател Jingyuan Fu.

Въпреки че не показва, че бактериите пряко променят мазнините в кръвта на хората, каза Фу, доцент по генетика в Университетския медицински център Гронинген, Холандия.

Така че все още е твърде рано да се препоръчва използването на пробиотични добавки за профилактика на сърдечни заболявания, отбелязват изследователите. Тези резултати обаче добавят към нарастващите доказателства, че чревен микробиом играе важна роля за човешкото здраве.

Терминът "микробиом" се отнася до милиардите бактерии и други микроби, които естествено обитават червата.

Скорошни изследвания разкриха, че тези микроорганизми правят много повече от това да поддържат добро храносмилане - те помагат за всичко - от имунната функция до метаболизма на лекарствата до производството на витамини, противовъзпалителни съединения и дори химикали, които предават съобщения между мозъчните клетки.

Изследванията също така показват, че когато микробиомът няма разнообразие, той може да допринесе за здравословни проблеми като затлъстяване, астма и диабет тип 1.

Това последно проучване "предоставя важна информация за нашето разбиране на чревния микробиом и рисковете за здравето, особено на сърдечно-съдовите заболявания", казва д-р Леа Чен, гастроентеролог и изследовател на микробиоми в Нюйоркския университет Langone Medical Center (NYU) в Ню Йорк.

Констатациите, публикувани в изданието на Circulation Research от 10 септември, се основават на 893 възрастни на възраст от 18 до 80 години. Екипът на Фу анализира фекални проби, за да получи моментна снимка на чревния микробиом на всеки човек.

Като цяло изследователите установиха 34 вида бактерии които са свързани с нивата на триглицеридите и HDL на хората и с индекса на телесна маса (ИТМ), мярка за тегло спрямо височината.

Изследователите са изчислили, че чревният микробиом е отговорен за 4 до 6 процента от вариациите в индекса на телесна маса, нивата на триглицеридите и HDL в групата, участвала в проучването.

Този ефект е "скромен", отбеляза Чен. Освен това съвсем не е ясно дали микробиомът е причината.

„Идентифицираните чревни бактерии могат да причинят промени в ИТМ или холестерола или просто да бъдат страничен продукт на тези фактори“, каза Чен, който не беше част от изследването.

Известно е, че някои от бактериите, описани в изследването, участват в метаболизма на жлъчните киселини, които влияят на нивата на холестерола. И Чен, и Фу подчертаха, че са необходими повече изследвания, за да се разбере как различните чревни бактерии действат по отношение на холестерола и други рискови фактори за сърдечни заболявания.

"В момента това поле все още е в зародиш", каза Фу.

Изследователите все още не знаят как да определят „здравословен“ микробиом. Но проучванията показват, че съвременният живот може да намали разнообразието на типичния за американците чревен микробиом и че тази липса на разнообразие може да е свързана с повишен риск от заболявания.

Какво прави един микробиом по-малко разнообразен?

Експертите подозират, че цезаровото сечение и липсата на кърмене са два фактора: цезаровото сечение лишава новородените от полезни бактерии от родовия канал, докато кърмата насърчава растежа на чревните бактерии.

Диети, пронизани с преработени храни те също са отговорни.

Изводът, според Фу, е, че чревният микробиом може да бъде модифициран чрез диета, за разлика от възрастта, гените и други рискови фактори за сърдечни заболявания. Въпреки че все още не е ясно какви точно промени могат да бъдат здравословни за сърцето.

Засега Чен предлага хората да следват доказани хранителни навици, като диета, богата на плодове, зеленчуци, риба, зърнени храни с високо съдържание на фибри и други „пълноценни“ храни.

ИЗТОЧНИЦИ: Д-р Jingyuan Fu, доцент, генетика, Университетски медицински център Гронинген, Холандия; Леа Чен, доктор по медицина, гастроентеролог, NYU Langone Medical Center, Ню Йорк; Септември 10, 2015, Циркулационни изследвания

Трябва да влезете в сайта с вашия потребителски акаунт в IntraMed, за да видите коментарите на колегите си или да изразите мнението си. Ако вече имате IntraMed акаунт или искате да се регистрирате, щракнете тук