• Започнете
  • Новини
  • Хранене
  • Издръжка
    • Съвети
    • Обем на грабване
    • Определете мускулите
  • Здраве
  • Спорт
  • Добавки
  • СПЕЦИАЛНА ЖЕНА
  • обучение
    • коремни мускули
      • Началници
      • Нисък
      • Косо
    • Гръбна
    • Бицепс
    • Пекторална
    • Трапецовидни
    • Трицепс
  • Сътрудници
  • Билкар
  • Посетете магазина

Цинкът е микроминерал, от който тялото ни се нуждае, за да поддържа дейността си правилно. Въпреки че обикновено е минерал с голямо присъствие в тялото ни, понякога можем да страдаме от негов дефицит, който може да ни причини различни проблеми. Обикновено специалистите препоръчват добавки с цинк, които насърчават усвояването в тялото ви. Цинковият пиколинат е вид цинкова добавка, която помага за тази функция.

пиколинат

Цинковият пиколинат може да ви помогне да предотвратите и лекувате уголемена простата и цироза.

Каква е функцията на ЦИНК в нашето тяло? Пиколинова киселина и абсорбция Цинков пиколинат това е форма на киселина, която тялото може да усвои по-лесно от други. Абсорбцията на цинк в нашето тяло е сложен процес, при който цинкът преминава от чревните мембрани, кръвта и отделните клетки. Цинкът е необходим и в нашето тяло като компонент, който подпомага метаболизма на нашето тяло. Сравнение на скоростите на поглъщане Учените извършиха проучване, при което нивата на цинк, присъстващи в пробите за коса, урина и кожа, бяха точно измерени, тъй като това са областите с най-високи концентрации на цинк в човешкото тяло. Както може да се заключи от това проучване, цинковият пиколинат се абсорбира по-добре от цинковия цитрат или цинковия глюконат За какво е полезен цинковият пиколинат? Според "Пълното ръководство на д-р за витамини и минерали"), цинков пиколинат има следните предимства:

  • Може да помогне за контролиране на акнето.
  • Действа като общ имунизационен стимулант.
  • Помогнете на тялото си да се отърве от много токсини.
  • Препоръчва се и за бременни жени, тъй като по време на бременност той произвежда дефицит на този минерал, който е необходим за развитието на плода.
  • В допълнение, цинковият пиколинат може да ви помогне да предотвратите и лекувате увеличена простата и цироза.

Няма странични ефекти с правилната доза Както е известно днес, цинковият пиколинат няма известни странични ефекти, ако приемате нормалната доза добавка. Никога обаче не трябва да надвишава количеството, препоръчано от лекаря. (Препоръчителната доза цинков пиколинат е 11 mg на ден). Излишъкът от цинков пиколинат може да предотврати усвояването на железни и медни минерали, което може да доведе до дефицит от тях в тялото ви.