диети

Споделете тази новина!

Модните диети ни съблазняват с бързи и „драстични“ резултати, но рядко са разумни и в по-голямата си част много нездравословни. Приложимата максима трябва да бъде, че ако диетата звучи твърде добре, за да е истина, това със сигурност е измама, но ако пренебрегваме здравето в опита, те определено не си заслужават.

Диета на самотните

Тази мода съществува от зората на 20-ти век и се състои в приемането на хапче, съдържащо яйцето на паразит, наречено „тения тения“ (Taenia solium), плосък червей, който ще расте и ще узрее в червата и ще накара носителя му да яжте каквото искате и отслабвайте едновременно; когато достигне идеалното тегло, взема антипаразит и изгонва такъв безумен наемател.

Това се случва, защото този, който наистина се храни, е тенията, която може да достигне 4 метра дължина. Недостатъкът е, че присъствието на паразита може да причини диария, повръщане, главоболие и дори епилепсия, към което се добавя рискът да страдате от сериозна липса на хранителни вещества и най-лошото е, че веднага след като червеят се отдели, е нормално възвърнете загубеното тегло.

Холивудска диета

Създателите на холивудската диета твърдят, че техните продукти ви помагат да отслабнете по чудо, както правят „звездите“ на големия екран. Вашата малка селекция от шейкове и бисквитки според рекламата успява да намали теглото за 24 часа и можете да свалите 1 до 4 килограма за няколко дни.

Диета за хранене на кърмачета

Сонда диета

Това, което се постига е, че тялото влиза в състояние, наречено "кетоза" и изгаря собствените си мазнини с по-бързи темпове. Усложненията от тази диета могат да включват запек, камъни в бъбреците, дехидратация, световъртеж и главоболие и да доведат до по-нездравословна връзка с храната.

Детокс диетата

Концепцията зад тази диета е, че смути, приготвено с определено количество зеленчуци и плодове, което се приема в продължение на 10 дни (всеки път с различен състав), е способно да прочисти организма от токсини и ни позволява да отслабваме с по-бързи темпове .

Диета с лимонада и/или кленов сироп

Тъй като този чудотворен еликсир е съставен само от вода, лимонов сок, лют червен пипер и кленов сироп, първото нещо, което се случва, е, че тези, които го практикуват, изпитват голямо безпокойство за твърдите храни, психологическият ефект обикновено е опустошителен

Сънна диета

Въз основа на факта, че ако имаме настинки, трябва да си направим легло, за да се излекуваме, тази диета поддържа, че ненужните калории се изгарят по време на сън. Проблемът е, че циклите на съня се контролират от нашата активност.

Това означава, че единственият начин да го направите е да приемате хапчета за сън последователно и продължително, за да станете дни по-късно без онези досадни излишни килограми. Рисковете са дехидратация, мързел, нарушаване на нормалните цикли на сън и привикване към хапчета за сън.

Зелена супа диета

Тази стара диета от време на време става модерна и се състои от приготвяне на супа на основата на зеле и още няколко зеленчука и само пиене на тази смес за определен период от време. Тъй като зеленчуците са богати на обем и нискокалорични, те могат да забавят метаболизма, но най-лошото при тази диета е дефицитът на хранителни вещества като протеини и незаменими мастни киселини.

Грейпфрутова диета