В турската кулинарна култура ястията от категорията „зехтин“ са ястия, приготвени без месо и приготвени със зехтин, за да се сервират студени.
Чушки, пълнени в зехтин: перфектна комбинация за вегани и вегетарианци
Днес имаме рецептата за приготвяне на "Чушки, пълнени в зехтин". Както казахме в нашите епизоди за турската кухня, ще е необходимо още веднъж да подчертаем, че ястията от категорията „зехтин“ са ястия, приготвени без месо и приготвени със зехтин, за да се сервират студени в турската кулинарна култура. Те се консумират като допълващи ястия или тапас. Днешната рецепта е едно от онези допълващи ястия.
Това пълнене, което ние наричаме долмана турски език е много подходящо ястие за вегани и вегетарианци.
Съставки за приготвяне на пълнени чушки в зехтин
16. камби малки
1,5 чаша зехтин
4 малки лука, накълцани
2 чаши ориз
2 супени лъжици кедрови ядки
12 супени лъжици сушено касис
Половин чаена лъжичка черен пипер
1 чаена лъжичка суха мента
1 чаена лъжичка бахар.
1 супена лъжица пудра захар
2 чаши вода
3 или 4 домата (за покриване на върховете на чушките)
Как ще готвим пълнени чушки в зехтин
Изсипваме зехтина (1,5 чаши) в тенджера; запържете лука и кедровите ядки; Измиваме ориза, докато се освободи от нишестето си. След като лукът се запече, добавете ориза и продължете да пържите. След това добавяме солта, черния пипер, сушеното касис, ментата и пудрата захар, разбъркваме добре. Добавяйки две чаши вода, ние готвим ориза. Изчакваме, докато свареният ориз се затопли. След това добавяме бахара. Разбъркваме. Опитваме и ако захарта и солта са малко, добавяме още.
Изрязваме издълбаните части на чушките, извличаме семената. Напълваме чушките с варения ориз. Нарежете доматите на дебели форми и покрийте устата на пълнените чушки, за да не се насити оризът. Поставете пълнежите в дълбока тенджера. Изсипваме останалото масло половината от чашата. Добавете вода, докато нивото й достигне половината от чушките, варете 30 минути на умерен огън. След като пълнежите се охладят, сервирайте при стайна температура.
- Хляб и зехтин, закуска за отслабване Vdxonline - Traslasierra - Cordoba - Аржентина
- Чушки, пълнени с пуйка за събирачи на Rednutricion, Diet del Genotype в Чили
- За да се покажат перфектните кореми, няма трикове, а само перфектната комбинация от три
- Каква е ползата от приема на зехтин с лимон - El Nuevo Día
- Маска от зехтин и мед за възстановяване на косата през лятото