Пълнените чушки са идеални за онези, които са генотип на жътва и тази нова рецепта ще стане любима на всички вас. Колко калории има? Само 281 на порция. Да се насладиш!
Стъпките, които трябва да следвате са:
- 100 г смляна пуйка
- 1 глава лук
- 1 чесън
- ¾ чаша варен ориз басмати
- 2 средни червени чушки.
- 1 супена лъжица зехтин
Стъпките, които трябва да следвате са:
1. Задушете лука и чесъна, нарязани на малки кубчета, добавете смляното пуешко месо и подправете с червен пипер и риган.
2. Смесете бора, направен със смляното пуешко месо, заедно с варения ориз басмати.
3. Отрежете върховете на чушките и извадете семената.
4. Напълнете чушките с оризовата смес и пуешкия бор.
5. Печете 15 минути.
6. Сервирайте пълнените чушки със зелена салата.
- Чушки, пълнени с пилешко кайма и пуешко рецепта на Серджо
- КУХНЯ С ПЪЛНЕНИ ЗЕЛЕНИ ПИПЕРИ С КРАЛИЦА
- Чушки, пълнени със зехтин, перфектна комбинация за вегани и вегетарианци TRT испански
- Пуешки пълнени чушки и тиквички Рататуй Гурме моменти
- Mª Ángeles Giménez бягане и средиземноморска диета за отслабване