Споделете публикацията
Пиперът е съкровище, особено ако е пълнен! Най-лошото за кухненския бокс е да има килера, пълна с пресни продукти и да няма време за готвене. За мен здравословното хранене не е по избор, така че здравословните и пресни продукти и докосването на фурната са решението в тези случаи. Чисто е, готвим здравословно и не е нужно да сте постоянно нащрек. Ако сте в същата ситуация като мен, продължете с тези „Пълнени чушки с пуйка и тиквички рататуй“.
Пълненето на зеленчуци е идеалният начин да направите пълноценно и напълно здравословно хранене. Вярно е, че можем да направим пълнеж, пълен с мазнини, допълнителни калории и неудобни продукти. Но въз основа на толкова добра суровина е лесно да завършите пиесата оптимално.
Няма значение дали ще изберете веган вариант, с киноа или ориз и зеленчуци, или по-традиционен, като типичното пълнене на кнедли или кайма от болонезе. Ако интериорът е здравословен, съдържанието е най-малкото от него. Всички опции ще бъдат идеални.
Важното е, че е сочен и вкусен, а това е лесно за постигане. Доматен сос, разбито яйце и няколко подправки по ваш избор и готово. Трябва само да почистите чушката и да я напълните. Топингът също дава много игра, така че смлян чесън и магданоз със струйка олио, за моя съпруг и веган настърган кашкавал, за мен те завършиха днешното хранене.