- Автор на публикацията:Натали
- Публикация публикувана: 5 март 2015 г.
- Категория на публикацията:Rester en santé naturellement
- Публикувай коментари:0 коментара
С пристигането на слънчеви дни започваме да се подготвяме за пристигането на пролетта. Пролет според Китайска традиционна медицина тя представлява момент на обновяване, разширяване, възлагане на външни изпълнители, мобилизация. Това е връщане към енергията на Ян след преминаване на периода на презареждане и самоанализ на зимата. Най-необходимите органи по това време са черният дроб и жлъчния мехур. Това обяснява защо, трябва да помислите за добър детокс през този период.
Много е забавно да се види колко естествено с пристигането на пролетта всички хора имат желание да почистват, организират, подреждат, обновяват и променят физическото място, където живеят. Е, това е добро отражение, което трябва да приложим към себе си: физическо и емоционално почистване .
The пролетта това е благоприятен момент за "прочистване" на нашето физическо и емоционално тяло. Фактът, че поставяме ред в нашите емоции, преживявания и преживявания, ни помага да изхвърлим онези, които не служат, и да приемем положителното на всеки от тях за нашето лично обучение, като по този начин започва нов цикъл с пространство за нови приключения. Същото е и за нашите лични и/или професионални проекти, като правим равносметка на всеки един от тях ни позволява да създадем нови предизвикателства и да оставим настрана тези, които не работят.
За да помогнем в този процес можем да разпространим етеричното масло от сладък портокал (Citrus sinensis), това масло ни помага да изясним идеите си и да въведем ред в съзнанието. Друг положителен момент на това масло е, че помага да се успокоят яростите, натрупани за дълго време, както и скорошните на нивото на черния дроб (място, където се натрупва гняв, омраза и др.), Придавайки нотка на добро настроение същото време. Това масло ни кани да „пуснем“, „пуснем“ онова, което не работи и да влезем в състояние на релаксация. И така, защо се колебайте да се възползвате от това прекрасно етерично масло по време на този "обновителен" период? Има и друго етерично масло, което може да помогне емоционален детокс: лайка (Chamaemelum благороден) се допълва, защото помага за премахването на тези емоционални възли и за придобиване на увереност за преминаване към следващия етап.
За физическата част е важно елиминирането и пречистването чрез различните органи като (белите дробове, черния дроб/жлъчния мехур, червата, бъбреците и кожата) това ще помогне за по-добра циркулация и елиминиране на течности и токсини. Другият интерес е енергичен, това означава, че понякога енергията застоява на определени места и може да създаде дисбаланс на даден орган. Според традиционната китайска медицина органите, които трябва да работим в този период, са черният дроб и жлъчния мехур. Когато има дисбаланс на това място, това може да се случи: гневни темпераменти, проблеми с правилата, умора, кожни проблеми наред с други.
В ароматерапия, Има етерични масла, които играят важна роля в този случай. Днес предлагам синергия за провеждане на пролетната ни детоксикация, без да забравяме, че идеалното би било да я адаптираме към всеки човек. Във фитотерапията също има много интересни растения, но няма да говорим за това, защото моят фокус е върху етерични масла и хидролати.
Вземете 10 ml бутилка от тъмно стъкло с капачка за капкомер, поставете етеричните масла според броя на капките, посочени в синергията, затворете и разбъркайте добре етеричните масла. Те могат да лекуват от 15 дни до 3 седмици, 2 капки върху подходяща подложка (1 чаена лъжичка зехтин, хлебна трохичка, напоена с масло или неутрално хапче за етерични масла) 2 пъти на ден (сутрин и вечер). Не забравяйте да имате специална поддръжка, за да можете да поглъщате етеричните масла, това не е игра и те са мощни молекули. Препоръчително е да не пиете вода в продължение на 15 минути след поглъщане.
Моля, не забравяйте предпазните мерки при използване на етерични масла.
Етерично масло от целина от целина (levisticum officinalis) 30 капки
Етерично масло от лимон (цитрусов лимон) 45 капки
Етерично масло от куркума (Curcuma longa) 40 капки
Морково етерично масло (Daucus carota) 25 подагра
Ако има спад в енергията или нормално настроение по време на периоди на смяна на сезона, можем да използваме Вервена хидрозол (Lippia citriodora). Този хидролат представлява ребалансиране на нервната система, детоксикиращо и противовъзпалително. Вземете 1 литър вода и поставете 2 супени лъжици вервена хидролат, разбъркайте и пийте през деня. Може да се направи излекуване от около 20 дни.
Природата винаги ни предлага решения чрез растения като етерични масла и хидролати. Но нека не забравяме, че тя също предлага нашата диета, която е в основата на нашия баланс и играе важна роля в превенцията.
Суровите зеленчуци като цвекло, моркови, репички, със или без зехтин, но особено придружени от зелен лимонов сок, могат да помогнат за елиминиране, благоприятстващо работата на черния дроб и жлъчния мехур. Не забравяйте, че разнообразната и балансирана диета е основният момент в предотвратяване на болестите.
Добра разделителна способност на пролетта може да бъде пиенето на зелен чай сутрин, освен неговите детоксикационни свойства; Той е богат на антиоксиданти и важни полифеноли за предотвратяване на стареенето, помага за намаляване на холестерола, увеличава енергията ни наред с други предимства. И добре, представям си, че водата се превърна във ваш верен спътник като активна част от живота ви. Или греша? И преди всичко се възползвайте от възможността да извършвате почитания, сауни и турски бани, това помага за елиминирането на токсините.
Надявам се, че тези съвети ще бъдат полезни, за да започнете добре пролетта и да започнете превантивна жизнена хигиена, следвайки ритъма на природата.
Ето ме, ако имате нужда от информация, по-адаптирана към вашия конкретен случай. Натисни тук