Това е изследване, което показва, че децата могат да отслабнат, играейки. Говорим за изследването Физическа активност и профилактика на детското затлъстяване. Ефективност на интервенцията MOVI. Това са програми за физическа активност, базирани на игри.

играете

Повече от 30% от испанските деца са с наднормено тегло или затлъстяване и повече от половината от момчетата и 75% от момичетата имат недостатъчна физическа форма. Разпространението на заседналия начин на живот е 39% сред момчетата и 68,2% сред момичетата

Едно от най-сериозните последици от заседналия начин на живот в детството е увеличаването на наднорменото тегло и затлъстяването при испански деца, които прекарват средно по три часа на ден пред телевизора и компютъра. За да се справят с тази тенденция, специалисти от Университета на Кастилия-Ла Манча разработиха игрива и несъстезателна програма за физическа активност: четири часа и половина седмично, след учебни часове на игри. Тези игри са предназначени да подобрят кардиореспираторната работа, мускулната сила и издръжливост и гъвкавост.

Резултатът беше, че учениците в провинция Куенка намалиха наднорменото си тегло и затлъстяването с 6% благодарение на програмата за физическа активност, базирана на играта. Друга интересна информация за тази интервенция са ниските икономически разходи, около 28 евро на дете на месец, включително разходите за материали, координатори и детски монитори. Струва ми се отлична инициатива, особено сега, когато въпросът за затлъстяването при деца се поставя под въпрос от конкретни случаи.