ключове

Предвид големия брой жени, страдащи от цистит и различните социално-санитарни проблеми, свързани с него - изоставяне или неспазване на леченията, бактериална резистентност към антибиотици, вариабилност в диагностиката и лечението и т.н., - тази инфекция представлява тема, представляваща интерес както на научно, така и на социално ниво. Поради тази причина Замбон, в сътрудничество с Испанското дружество по гинекология и акушерство (SEGO), Испанското дружество на лекарите от първичната помощ (SEMERGEN) и Испанският и каталунски форум на пациентите, настоява за необходимостта да се отговори на всички изисквания и предложения на пациентите за да си сътрудничат в подобряването на качеството им на живот, намалява с 40% според самите жени.

Какво е цистит?

Инфекция на долните пикочни пътища или цистит е възпаление на пикочния мехур, причинено от бактерии, които обикновено живеят в чревната тръба, причинявайки дискомфорт като остра болка в долната част на корема, парене при уриниране, чувство на спешна нужда от уриниране и необходимост от уриниране по-често от обикновено, но уринирането е твърде малко. Тези симптоми обикновено са придружени от болка, когато приключите с уринирането, а понякога и от наличие на кръв в урината. Тези дискомфорти обикновено се появяват внезапно и могат значително да повлияят на качеството на живот на жените, които страдат от тях, затруднявайки ежедневните им дейности.


Защо ни се случва?

В повечето случаи циститът се дължи на инфекция, причинена от бактерията Escherichia coli, която е в изобилие в човешкото тяло, особено в стомашно-чревния тракт. Честотата му е по-голяма при жените, отколкото при мъжете, тъй като уретрата е по-къса при жените и това благоприятства предаването на бактерии отвън към пикочните пътища. Освен това разстоянието между изхода на уретрата, входа на влагалището и изхода на червата е много кратко и това улеснява навлизането на чревните бактерии в уретрата.

Някои фактори благоприятстват жените да страдат от цистит, като: не уриниране след секс, хормонални промени, произведени по време на менопаузата, не изпразване на пикочния мехур напълно при уриниране, използване на контрацептивни методи, които жената трябва да постави във влагалището (като диафрагма и спермициди), внезапно приемани антибиотици преди, страдащи от диабет, проблеми с уринарна инконтиненция, претърпели предишни гинекологични операции, с нисък или увиснал пикочен мехур или страдащи от заболявания на пикочните пътища.

Основните симптоми, които се забелязват при инфекция на пикочните пътища, са:
* Боцкане с уриниране
* Спешност за уриниране
* Изтичане на урина
* Десети от температурата
* Болка в долната част на корема
* Уринирайте често
* Кръв в урината
* Общ дискомфорт


Какво си мислите, че знаете за цистит

В днешно време съществуват вярвания за цистит, които свързват болестта с венерически контакт или са имали полов акт. С кампанията Цистит: Говорете, Лекувайте, Излекувайте, беше направен опит да се съобщят някои от тези фалшиви митове, свързани с цистит, като:

„Настинете“ (вярвайки, че циститът се дължи на локално охлаждане на генитално-пикочната област)
* Спермата като вреден агент
* Позициите на полов акт
* Хигиена на пениса
* Правете секс
* Венерическа зараза
* Уринирайте в обществена тоалетна


Какво мога да направя, за да го предотвратя?

Има някои навици, които, извършвани редовно, могат да помогнат за предотвратяване на цистит:

* Пиенето на поне 1,5 литра течности на ден (вода, инфузии, сокове) спомага за по-голямото производство на урина, която, когато излезе, може да елиминира бактериите в пикочния мехур. Тази мярка не се препоръчва при жени, които страдат от неволно изтичане на урина (уринарна инконтиненция).
* Не задържайте урина твърде много часове: уринирайте на всеки 3-4 часа (с изключение на часовете за сън), дори ако не чувствате нужда.
* Винаги уринирайте след всеки полов акт, тъй като това помага да се елиминират възможните бактерии.
* Извършвайте правилно почистване на генито-пикочната област след всяко изхождане. Важно е да почиствате отпред назад, за да предотвратите достигането на бактерии от ректалната област до уретрата.
* Пиенето на сокове или екстракти от боровинки може да помогне за предотвратяване на инфекция. Някои вещества, съдържащи се в боровинките, предотвратяват прилепването на бактериите към чревната стена, което затруднява размножаването им и следователно затруднява възникването на инфекция на пикочния мехур.
* Избягвайте запек с добър хранителен баланс, включително плодове и зеленчуци и фибри от пълнозърнести храни в диетата.


Как се лекува?

Тъй като това е инфекция, причинена от бактерии, обичайното лечение на цистит е антибиотик. Понастоящем има антибиотици, които, приемани в продължение на няколко дни или дори в еднократна доза, като фосфомицин трометамол, ефективно и безопасно лекуват цистит при жени.

Според Националното проучване за възприемане на цистит, 37% от испанките страдат от цистит и те вярват, че болестта влияе негативно на качеството им на живот с 40%. За да го лекуват, 60% от жените предпочитат лечението да бъде възможно най-кратко, с единична доза, като фосфомицин трометамол, тъй като е по-лесно и по-удобно лечение за следване. Единичната доза или краткият режим благоприятства спазването на лечението и по този начин избягва избора на резистентност
бактерии и намалява риска от възможен терапевтичен неуспех. С кратки лечения жените безопасно лекуват цистита си и могат спокойно и безопасно да възвърнат обичайния си ритъм на живот.

Лекарят трябва да информира пациента за лечението, което е най-добро за нея - почти 100% от лекарите смятат, че лечението с една доза улеснява по-доброто спазване от страна на пациента-, като по този начин се избягва самолечението (в момента 11%) и резистентността, която пациентът е генерирал до антибиотици. Последното се дължи на неподходящ прием на антибиотици, или поради неправилни дози, или защото лечението не е приключило, което води до повишаване на устойчивостта на бактериите и следователно те спират да оказват влияние върху тях.


С ПОМОЩТА НА КАРАМЕРИТЕ

За коренните американци червените боровинки бяха храна и лекарство - всичко това на едно място. Преди повече от 300 години те използваха плодовете за заздравяване на рани и облекчаване на болката. Днес здравословните свойства на червената боровинка са добре известни, особено нейната способност да предотвратява инфекции на пикочните пътища, тъй като тези вкусни плодове имат качество, което ги прави уникални сред всички плодове.

Незалепващ ефект
Представете си двете части на велкро, като в обувки или якета. Ако поставите лист хартия между двете найлонови ленти, двете части не могат да бъдат съединени. По този начин се избягва адхезия. Това е принципът на незалепващия ефект на боровинките, който
направи нещо уникално.

Червените боровинки съдържат вторични растителни материали, които имат специален капацитет: те предотвратяват прикрепването на бактериите към лигавицата. Незалепващият ефект на проантоцианидин, PAC за неговото съкращение на английски, кара бактериите E.coli да текат с урината, като по този начин предотвратяват възпалението в пикочния мехур или бъбреците.

Една на две жени страда от инфекция на пикочните пътища през целия си живот. В много случаи това тежко и болезнено заболяване често се повтаря. Чрез пиене на нектар от червена боровинка или ядене на плодовете рискът от инфекция може да бъде намален с до 40%.