Есента е сезон на цитрусите. Въпреки че можем да ги открием практически през цялата година, сега наистина започва реколтата. Цитрусовите плодове са често срещани в нашата кухня заради съдържанието на витамини, вкуса му между сладкото и киселината, ярките му цветове и освежаващото и хидратиращо действие. Неговите свойства обаче далеч надхвърлят вкуса, аромата или цвета и имат доказани ползи за здравето и кожата .

плодове

Лимони, портокали, мандарини, грейпфрути, лайм ... Цитрусовите плодове са една от съставките, използвани от векове в козметиката, още преди да са свикнали да ядат. Например портокалът е бил познат и използван от хилядолетия в Китай, но едва през 19 век чрез присаждане се получава сладък портокал, който ни позволява да ядем този плод, както го познаваме днес.

Една от най-големите добродетели на цитрусовите плодове е неговата висока концентрация на витамин С . Витамин С е от съществено значение за синтеза на колаген . Ето защо много козметични формули го включват днес. Нещо, което от години е трудно да се постигне, тъй като като силно нестабилен и водоразтворим витамин (разтворим във вода), той може да бъде включен в кожата само чрез подходяща формула и никога чрез локално приложение на плод с витамин С . Той се нуждае от транспорт, който го въвежда в кожата. Това не означава, че локалното приложение на някои цитрусови плодове или техния сок не води до ефекти върху кожата. Лимонената киселина е добре познат ексфолиатор и осветител и има много традиционни домашни рецепти, приготвени с цитрусови плодове-

Въпреки че витамините му не могат да се абсорбират, като ги поставят върху кожата, това е така Важно е да ядете плодове с витамин С, ако искате да поддържате здрава кожа . Витамин Ц той е антиоксидант, следователно помага за борба със свободните радикали, които причиняват стареене, и стимулира защитните сили на организма, като по този начин помага за борба с бактериалните инфекции . Това е причината лимоновият или портокаловият сок да е ефективен срещу настинки.

Най-използваният в козметиката цитрусов плод е лимон . Техен стягащи и леко ексфолиращи свойства благодарение на лимонената киселина, които позволяват да се премахнат мазнините и мъртвата кожа. За да направите прочистващо мляко, са ви необходими само супена лъжица кисело мляко и чаена лъжичка лимонов сок. Нанесете с памучен тампон и отстранете с хартиена кърпа. Лимоновият сок потвърди изсветляващи свойства на кожните дефекти, той е против бръчки и дезодорант .

The Оранжево има също важни дози витамин С, както и витамини от група В, се считат за витамини за красота заради благотворното им въздействие върху кожата, и биофлавоноиди, с антиоксидантни свойства. Те се намират в мембраните на портокалите и лимоните, така че се препоръчва да се яде целият плод и да не се пие само сокът му. Освежаваща маска за лице, идеална за събуждане на кожата и борба с пъпки и пъпки, се състои от смесване на сока от половин портокал със супена лъжица лимонов сок и разбит белтък. Нанесете между пет и десет минути, отстранете със студена вода и внимателно подсушете. За косата можем да си направим домашен шампоан, като смесим остатъка от яйчен жълтък със супена лъжица портокалов сок и четвърт литър инфузия на сапонария.

The грейпфрут То е също богата на витамин С и биофлавоноиди, се използва като i средство за изсветляване на кожата и за борба с целулита и наднорменото тегло, тъй като е пречистващо. The мандарина, от своя страна се счита за a клетъчен регенератор, който се бори със стареенето на кожата . Произхождащ от Китай и запазен за императора и неговия двор, ароматът му предизвиква оптимизъм.

Цитрусова ароматерапия

Етеричните масла имат терапевтични свойства върху тялото и настроението. При цитрусовите плодове те не се ограничават само до маслата, извлечени от плодовете им, но също така и до цветя, листа и дори негодни за консумация видове.

Можеш да ги намериш в ...

• Arko Essential лимон . 100% чисто и натурално етерично масло от лимон, получено чрез първо студено пресоване, козметично био . 15 ml 5,95 €. В аптеките и парафармациите

• Dior Capture Totale Crème Nuit Haute Régénération . Нощен крем за лице, който зарежда кожата с енергия, с каламодин или каламанси, цитрус, който филипинците наричат ​​златен лимон, ценен заради горчивия си вкус и противовъзпалителни свойства, съдържа и флавоноиди (антиоксиданти), за нормална и смесена кожа ( има и версия Riche за суха кожа). 50 мл 158 евро

• H&S цитрусов свеж шампоан . Освежаващ шампоан против пърхот благодарение на цитрусов коктейл: червен портокал, мандарина, грейпфрут и някои ментови листа. 3,95 евро

• Oceanic of Lush . Твърд шампоан с лимоново масло, морска сол и омекотяващи водорасли. 7,25 евро

• Антицелулитен детокс гел от лимонен здравец от The Lab Room . Бързо проникващ гел с растителни екстракти и етерични масла за намаляване на целулита, елиминиране на токсините и стягане на кожата, съдържа лимон, грейпфрут, здравец и хвойна, които действат срещу задържането на течности. 200 мл € 40

• Sanoflore ароматна хидратираща течност . Течност с етерични масла от лимон и мента, която пречиства, хидратира, елиминира излишното масло и балансира кожата, за комбинирана с мазна кожа, козметика био . 40 мл 46 €

• Soin D’Arôme à la Fleur d’Oranger de Darphin . Смес от ароматни етерични масла (портокалов цвят, лимон, лавандула, лайка, боровинки и моркови), които осигуряват яснота и унифицират тонуса на кожата, могат да се използват самостоятелно или като допълнение към изсветляващата линия Clear White; козметични био, със сертификат Ecocert. 52 евро