Cochayuyo за отслабване

Cochayuyo е водорасло, което може да се използва в диета за отслабване, тъй като има много характеристики, които напълно допълват всяка диета: засищащо, с много фибри и със способността да елиминира токсините от тялото. Ето как не е лоша идея да го вземете предвид, за да отслабнете.

cochayuyo

Това са предимствата на cochayuyo за отслабване:

  • Cochayuyo има страхотен засищащ ефект, поради което може да бъде много добре да "излъжете" стомаха.
  • Тези водорасли са много богати на фибри, поради което спомагат за елиминирането на токсините от тялото, подпомагат храносмилането и понижават холестерола. Всъщност тя има почти 50 процента от тялото ви във фибри.
  • Той е с много ниско съдържание на калории и мазнини, освен че осигурява наред с други минерали като йод, калций или желязо.
  • Може да се включи по много начини в диета за отслабване. Тук можете да намерите някои рецепти с кочаюйо така че те да са част от обичайната ви диета.
  • Рецепта за инфузия на кочаюйо, която се използва на някои места за отслабване: вземете няколко парчета водорасли кочаюйо и ги поставете в чаша с вряща вода и я оставете покрита за една нощ. Когато станете, добавете малко лимонов сок и пийте на гладно.