Проверете как един естествен метод със здравословен и балансиран хранителен план, съчетан с ефективна рутинна тренировка и постоянните съвети на Клавдия, ще промени в живота ви, така че да постигнете страхотно тяло и да придобиете знанията, за да го запазите завинаги.

предизвикателство

1. НОВ ПЛАН ЗА ДЕТОКС НА Е-КНИГИ 2021

Това предизвикателство за 2021 г. Elite Body Forever Challenge е подновено. Първата седмица на Предизвикателството се състои в съставяне на план за детоксикация със смутита и натурални сокове, който тази година има НОВ детокс, базиран на Суперхрани, плодове и зеленчуци; създаден за стимулиране на елиминирането на токсични вещества, оптимизиране на здравето и повишаване на енергийните нива.

2. ПЛАН ЗА ХРАНЕНЕ E-КНИГИ 2021

През следващите седмици всеки участник има достъп до естествен, здравословен и балансиран хранителен план, съставен от всички групи храни. Всяка седмица има различно меню, което включва пет хранения на ден със съответните им препарати; и тази 2021 г. има и НОВА книга с практични и лесни за приготвяне рецепти, предлагаща повече от 130 вкусни нискокалорични рецепти.

* Планът за хранене не е разработен или предлага опции за вегетарианци или вегани.

3. ЕФЕКТИВНИ ОБУЧЕНИЯ 2021

По време на Предизвикателството Клавдия комбинира различни техники за обучение, за да насърчи загубата на мазнини и намаляването на мерките, като същевременно тонизира мускулите и стяга кожата.

Използвайте различни интервални тренировки и тонизиращи процедури с прости инструменти и предмети от бита. И тази 2021 г. е включила ефективния метод TABATA, така че резултатите са още по-необикновени поради доказаната му ефективност.

Обученията могат да се провеждат по всяко време на деня в зависимост от деня на всеки участник.

4. ЧАСТНА ФЕЙСБУК ГРУПА И КЛАСОВЕ НА ЖИВО (НЕОБХОДИМО)

Клаудия също предлага БЕЗПЛАТНО своите насоки и подкрепа в частната група във Facebook през 4-те седмици на Предизвикателството. Тя е създала това пространство като учтивост, за да даде съвет на всички хора, които се регистрират за Предизвикателството и желаят да участват в групата. Хората, които решат да влязат, трябва да следват правилно всички стъпки, за да бъдат одобрени и трябва да спазват правилата за поведение, установени от Клавдия.

Членовете на тази група имат и БЕЗПЛАТЕН достъп до ЖИВОТНИТЕ КЛАСОВЕ, водени от Клавдия, където те могат да практикуват своите съчетания в реално време и да имат достъп до пространствата за въпроси и отговори, които Тя извършва периодично в групата.

  • Хората, които не желаят да влязат във фейсбук групата, могат да се регистрират за Предизвикателството без никакви неудобства, тъй като информацията се публикува и натрупва в акаунта на всеки участник, а Клаудия постоянно комуникира по имейл, за да предостави най-много информация и напомняния.

  • За всяка регистрация е разрешен само един профил във Facebook.
  • Участникът може да влезе във Facebook групата, която съответства на датата на регистрация.