Диарията е много чест и често срещан симптом при бебета и малки деца.
Имате диария, когато:

  • има увеличение на броя на изпражненията (повече от три пъти на ден)
  • консистенцията им намалява (като водниста и мека)
  • може да бъде придружено от висока температура, коремна болка и подуване на корема, гадене и повръщане.

бисквити ванилия

Какви могат да бъдат причините?
Най-честите причини за диария могат да бъдат няколко:

  • Бактериални инфекции: повечето от тях произхождат от бактериален инфекциозен процес, който може да се дължи на отравяне с храна или вода
  • Вирусни заболявания: вирусите са и най-честата причина за деца (ротавирус, цитиомегаловирус, херпес симплекс, хепатит вирус)
  • Възпалителни чревни заболявания като: болест на Crohn, улцерозен колит и синдром на раздразнените черва. Панкреатичната недостатъчност също е причина за диария
  • Други фактори: като стрес или безпокойство, употребата на лекарства (антибиотици)
  • Хранителна непоносимост: непоносимост към определени храни като лактоза и глутен (цьолиакия)


Дехидратация
Много е важно детето да бъде добре хидратирано, тъй като ако диарията е много обилна, това води до загуба на течности и минерали, генерирайки дехидратация.
Хидратацията се състои в заместване на загубени течности, глюкоза и минерални соли.
За това се продават сашета с „разтвор за орална рехидратация“, които трябва да се смесят с литър вода (някои вече са готови за консумация). Тази смес трябва да се пие в малки количества на всеки един или два часа, като по този начин се избягва дехидратация.


Профилактика и диетични препоръки
От превантивна гледна точка ще бъде от първостепенно значение да се грижим за основните хигиенни стандарти както на храната, така и на водата, която пием, на играчките, които са в контакт с детето, както и на местата, където ходят ежедневно.
По отношение на храната трябва да се спазват различните фази на диетичните правила, които трябва да се спазват в случай на диария:

    Фаза 1: МНОГО СТРОГА ДИЕТА (през първия ден)
    Направете абсолютно бързо, като използвате сашетата за орална рехидратация, а също и оризова вода, като пиете половин чаша вода (125 куб. См) на всеки два часа.

Фаза 2: СТРОГА ДИЕТА (през втория и третия ден)
След първия ден на гладуване можете да започнете да включвате някои храни много бавно като: варен бял ориз (3-4 супени лъжици), ако се понася добре при следващия прием добавете варено пиле или риба, също малко количество.

  • Фаза 3: УМЕРЕНА ДИЕТА (от 3-ия ден)
    Може да се добави следното: цеден зеленчуков бульон, препечен бял хляб (без кори), варени картофи, шунка и пуйка.
    Ако горните храни се понасят добре, можете да добавите: настъргана, печена или варена ябълка, винаги без добавена захар, банан, круша (без кожа и варена), натурално кисело мляко без захар и дюля.
    След това месо или риба на скара, обикновен бял хляб, варени зеленчуци и бисквити Мария (или бисквити, ванилия, препечен хляб)
    С тази прогресия след 4-тия-5-ия ден детето ще премине към нормална диета.

    • Пример за ежедневно меню:

    • Закуска:
      • Ябълков сок (натурален без захари)
      • Препечен бял хляб с шунка или пуйка

    • В средата на сутринта: бисквитки Мария (или бисквити, ванилия, препечен хляб)

    • Обяд):
      • Варен бял ориз
      • Варено пиле без кожа
      • Депресиран зрял банан

    • Закуска:
      • Неподсладено обикновено кисело мляко
      • Печена ябълка

    • Вечеря:
      • Картофено пюре (без мляко или масло)
      • Варен хек
      • Компот от круши (неподсладен)