Какво е менархе?
Менархе е първа менструация че жената има, което обикновено се случва на възраст между 10 и 16 години. Дължи се на активирането на яйчниците и производството на хормони (естрогени и прогестерон), че те освобождават. Това е моментът, в който ще започнат да се развиват и други аспекти на тялото ви, като например:
- Гърдите.
- Окосмение по гениталите.
- Коса под мишниците.
Това е период, в който започва преходът към зряла възраст, който се счита за пубертет, при което наред с други фактори жената вече е способна да има потомство.
Кога става?
Няма конкретно време, в което може да се определи кога ще настъпи менархе, въпреки че обикновено се случва в някакъв момент през двете години след началото на развитието на гърдите. ДА СЕ началото на 20 век, менархе е било 16 или 17 години средно, но днес нормалното е, че се случва наоколо 12 години. Социално-икономически, наследствени, хранителни фактори или фактори, свързани с начина на живот, могат да доведат до появата му по-рано или по-късно. Възрастта на майката също може да е индикация да се знае кога ще настъпи менархе: между 50 и 75 процента от жените го имат на същата възраст като техните майки.
Нормалното е това възраст към които се появява менархе не оказва влияние върху развитието на жените, но някои изследвания потвърждават, че наличието на ранна менархе може да увеличи риска от рак на гърдата, инфаркт на миокарда, повлияват белодробната функция или увеличават шанса за развитие затлъстяване.
Обикновено жените осъзнават първата си менструация, когато открият петна от кръв по бельото си, въпреки че понякога има индикации, че това ще се случи като лек коремен дискомфорт в надпубисната област или отстрани.
От този момент нататък жената ще премине през менструалния процес приблизително на всеки 28 дни, въпреки че през първите години това може да се случи през цикли много нередовен. Възможно е през първите месеци да има много голям или много малък интервал между менструациите, в зависимост от всяка жена. Обикновено циклите са склонни да се стабилизират след около две години от менархе. Количеството на изхвърлената кръв също може да варира значително и, както времето между периодите, може да отнеме време да се стабилизира.
Веднъж стабилизиран, периодът ще продължи да настъпва през голяма част от зрелия живот на жената, до близо 50-годишна възраст, където ще настъпи. менопауза или края на менструацията.
Когато една жена не е имала първата си менструация на 16-годишна възраст, това може да се дължи на няколко причини. Това е това, което е известно като аменорея. Сред причините, които могат да причинят аменорея, са хормонални проблеми, репродуктивни органи, хранителни разстройства или прекомерно физическо натоварване.
Предпазни мерки
Важно е възпитавам на момичето за това от какво се състои менструацията, тъй като в противен случай може да се получи значителен шок, когато се появи за първи път, тъй като тя не разбира произхода на кръвта или промените, които тялото й претърпява.
По същия начин е удобно да се обучава по грижи, които менструацията изисква, тъй като е нещо, с което ще трябва да живеете през по-голямата част от живота си. По този начин трябва да се обясни не само защо се появява, но и използването на компреси например и необходимите хигиенни навици.
Освен това от менархе вече се считат жените плодороден и способни да се възпроизвеждат, така че също е важно да предложите насоки по въпроси като сексуалността или контрацепцията.
Редактиране на ефекти
Началото на менархе е част от пубертета на жената и освен представянето на първата менструация и започването на нейния фертилен период, това включва и поредица от промени в тялото, като следните:
- Увеличаване на телесната маса и костите.
- Секреция на естроген от яйчника.
- Разширение на таза и регионално увеличение на мастната тъкан.
- Растеж на ендометриума.
- Флуктуация на нивата на хормоните.
- Развитие на гърдите.
- Растеж на подмишниците и срамната коса.
Вижте също:
Днешните деца достигат пубертета по-рано