Цвеклото или цвеклото е тревисто растение с голямо хранително богатство, което осигурява невероятни ползи за здравето, ако се консумира редовно.
Вкусът му е сладък, има червеникав цвят и се консумира като пресни или консервирани зеленчуци и за напитки на прах.
Помага ни да подобрим производителността.
Той е чудесен детоксикатор, тъй като помага за пречистването на кръвта и черния дроб.
Той е мощен антиоксидант, те са уникален източник на бетаин, хранително вещество, което ни помага да защитим клетките, протеините и ензимите от стреса в околната среда. Богат на витамин А, С, Е, В, фибри и основни минерали като калий, манган, магнезий, калций и цинк.
Противоракови поради съдържанието на фитонутриенти.
Помага за понижаване на кръвното налягане, естествено срещащите се нитрати в цвеклото, които се превръщат в азотен оксид в тялото, което помага за отпускане и разширяване на кръвоносните съдове, подобрявайки притока на кръв и понижавайки кръвното налягане.
Консумацията му не се препоръчва за хора със склонност към камъни в бъбреците или бъбречни проблеми поради съдържанието на оксалат.
Съставки за 1 човек
Растително мляко (използвам овесени ядки)
Цвекло
Ванилия или джинджифил на прах
Канела
Подсладител (използвам кокосова захар или стевия)
Стъпки
- Добавете цвекло на прах с канела или джинджифил в чаша.
- Добавете малко количество гореща вода, за да се образува паста.
- Добавете любимия си подсладител.
- Накрая добавете горещо мляко, така че да се разтвори добре, разбъркайте го и завършете, като добавите останалото мляко с пяна.
- Сервирайте и ГОТОВО.
Моите рецепти
- Бадемова напитка
- Нощувка Овес
- Напитка от овесени ядки
- Веган чийзкейк, удоволствие, което няма как да пропуснете
- Шоколадови овесени ядки
- Виж всички
Услуги
Следвай ме
Последни публикации
Правна
Преглед на поверителността
Необходимите бисквитки са абсолютно необходими за правилното функциониране на уебсайта. Тази категория включва само бисквитки, които осигуряват основни функционалности и функции за сигурност на уебсайта. Тези бисквитки не съхраняват никаква лична информация.
Всички бисквитки, които може да не са особено необходими за функционирането на уебсайта и се използват специално за събиране на лични данни на потребителя чрез анализи, реклами и друго вградено съдържание, се наричат ненужни бисквитки. Задължително е да се осигури съгласието на потребителя преди пускането на тези бисквитки на вашия уебсайт.