Живеем в общество, където нараства конкурентоспособността, и като такива не можем да си позволим да грешим.

Лечение болестта

Това води до търсенето на съвършенство. И този успех, който и двамата търсим и копнеем, ни кара да мислим, че като сме перфекционисти, ще имаме гарантиран успех.

Всичко в излишък е вредно. И перфекционизъм може също да причини щети в живота ни.

Психологията го е определила като a патология, което може да повлияе на живота ни, карайки ни да страдаме тревожни разстройства, депресия, хранителни разстройства или злоупотреба с всякакъв вид вредни вещества, като алкохол.

Човекът, който страда от перфекционизъм може изобщо да не ви задоволи, докато стигна до разочарование.

Перфекционизмът е известен като "Перфекционистки синдром", или "Ананхастично разстройство на личността".

Перфекционистите са винаги се стреми да поддържа висок стандарт. Всичко, което правят, никога няма да бъде достатъчно добро, за да ги задоволи, като ги хване в безкраен цикъл на пренапрежение.

Експертни психолози уверяват, че в някои случаи тези хора имат ниско самочувствие, те не се чувстват ценни за това кои са и как те не одобряват себе си, търсете одобрение от другите чрез перфекционизъм.

Характеристики на перфекционистична личност:

  • Те поддържат поляризирана мисъл, която ги кара да мислят в а всичко или нищо. Ако не успеят в нещо, те чувстват, че са се провалили във всичко.
  • Те винаги се оценяват, което ги кара да получават негативна критика към себе си към себе си.
  • Те са много неуверени в себе си. Ако не успеят, те се чувстват безполезни. Същото опасност ги води към любовта постигнете целите си за да докажат, че са добри в нещо.
  • Те много се грижат за това, което казват другите, тъй като могат да се чувстват Страх от отхвърляне.
  • Те обичат да печелят неща за собствени заслуги. За разлика от други хора, които действат злонамерено, за да постигнат целите си, перфекционистите обичат да го правят собствени усилия.
  • Техният перфекционизъм ги кара да бъдат взискателни не само със себе си, но и с близките си, защото те вярват в тях. Но това може да навреди емоционално на другия човек. Контролът им също ги кара да имат излишък от ред и чистота.
  • Самото им съвършенство ги прави много отговорни хора.

Какви варианти предизвикват перфекционизъм?

Някои автори посочват, че този синдром е наследствен, докато за други е така придобити защото средата, в която расте индивидът, има много общо с развитието на личността му.

Следните са причините, които могат да доведат до синдром на перфекционист:

Да бъдеш перфекционист може да има обратен ефект, поради което терапевтите насърчават пациентите си да се успокоят реалистични цели и да се изправи срещу неговия страх от провал.