Все по-често глобалното тенденция към водене на здравословен живот и се чувствам добре. Поради тази загриженост той е все по-често по-голямо внимание към продуктите, които ядем и тяхното качество превръщането на някои храни, които осигуряват голямо количество хранителни вещества и витамини на тялото ни, стават модерни.
Някои от храните, които са в тенденция в момента, могат да бъдат намерени в средиземноморската диета, но много други произхождат от други области на света като Азия.
Модните храни от 2019г
Въпреки всички ползи, които тези храни могат да ни донесат трябва да внимавате с консумацията му тъй като не можем да ги погълнем насилствено.
В излишък те могат да имат последствия за нашето здраве затова не се препоръчва да ги консумирате редовно и в големи количества. В този смисъл не трябва да забравяме, че тялото ни се нуждае от протеини, захари и мазнини, за да остане здраво и здраво, така че не можем да прогоним други видове храни от диетата си.
То Препоръчително е да се храните балансирано и разнообразно и никога не замествайте дневния прием.
Помня:
- Препоръчително е да се храните здравословно и балансирано.
- Трябва да се консултираме с нашия специалист, ако имаме съмнения относно храните, които трябва да ядем, или тези, които стават модерни.
- Има няколко модерни храни, които осигуряват много хранителни вещества.
- Тези храни трябва да се използват умерено и да не се консумират в излишък.
- Меню идеи за пролетен ден със свежа и здравословна храна
- Нови идеи за закуска Храна Здравословна храна Моят педиатър Grupo ICM Revista de
- Милениалите изискват по-здравословна и отговорна храна от компаниите за комуникация
- Краставица с био яхния - Онлайн магазин за био и здравословна храна Essencia
- Хранителните профили улесняват избора на по-здравословни храни